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养生堂

《养生堂》夏萌,大脑早衰,油脂摄入不足,吃油绝招
北京卫视2023年12月29日养生堂《吃对油脂脑年轻》文字笔记。年轻人的大脑为什么会出现早衰的症状？20岁的年轻人却有着萎缩如80岁的大脑，早衰的大脑在影像学检查中看起来萎缩不堪，沟回变浅，间隙变大，就像干瘪的核 ...
2023-12-29 00:33
《养生堂》方晓磊,张志辰,麻木,脑中风,藤类药,五藤通络饮
北京卫视2023年12月28日养生堂《知麻木 辨危机》文字笔记。三个麻木测试，分别是实体觉、图形觉和两点辨别觉的测试，可以初步测试出“你离脑中风有多远”，那么为什么麻木与脑中风有关？麻木的背后隐藏着哪些奥秘？ ...
2023-12-27 23:56
《养生堂》郑博,冠脉微血管病变,高血压,慢性心衰,左心室肥厚
北京卫视2023年12月27日养生堂《警惕心脏看不见的血管危机》文字笔记。微小血管的病变，成为心肌缺血的重要机制，像慢性毒药一样，一点一点腐蚀心肌细胞，逐渐让心脏失去工作能力，是一种不易发现的潜在危险因素。临 ...
2023-12-27 10:52
《养生堂》李志红,康雷,冬令进补,老寒胃
北京卫视2023年12月26日养生堂《补出来的“冬令病”》文字笔记。立冬以后，您是怎么进补的，效果又如何呢？通过“手相”和“面相”，也能自测进补的效果，这其中有什么奥秘？冬令进补，补错了可能会带来“大麻烦”。 ...
2023-12-26 13:42
《养生堂》焦红梅,百变样疾病,缺血,缺蛋白
北京卫视2023年12月25日养生堂《身体出现“百变样疾病”的元凶》文字笔记。乏力，手脚麻木，身上有不规律的红斑，这些症状常见的疾病一般是心脏病、脑梗、糖尿病、白血病。而还有一种“百变样疾病”，背后的元凶到底 ...
2023-12-24 21:09
《养生堂》金玫,仇盛蕾,高血压,肝郁脾虚证,肝肾不足证,辅助控压
北京卫视2023年12月24日养生堂文字笔记。北京中医医院原副院长金玫教授和北京中医医院心血管科仇盛蕾医生共同主讲的《“数九天”别让血压动荡不安》。数九天对于高血压慢病患者来说，也进入了“伤脑毁肾”的高危季节 ...
2023-12-23 22:56
《养生堂》健康菜,食用温补,鲈鱼,不饱和脂肪酸,降血脂
北京卫视2023年12月23日养生堂《数九寒天餐桌上的三好健康菜》文字笔记。三好健康菜有三大好处：对血脂好、对血糖好、对免疫力好听起来很厉害，到底是怎么个三好法呢？开始数九之后就进入了“数九寒天”，特别是“三 ...
2023-12-23 13:52
《养生堂》李蕾,曹昺焱,补阳,艾灸,肺脾两虚
北京卫视2023年12月22日养生堂文字笔记。中国中医科学院西苑医院李蕾主任、曹昺焱老师带来的《至寒节气 护阳也需“闯三关”》！常言道“三九补一冬，来年无病痛”，“三九”是阴气旺盛之时，同时也是阳气始生之时， ...
2023-12-22 10:38
《养生堂》赵海滨,眩晕,脑中风,高血压,火锅
北京卫视2023年12月21日养生堂《巧辨眩晕好过冬》文字笔记。冬季高血压人群容易出现一种症状：眩晕，古书又将眩晕分为了目眩、冒眩、癫眩、眩悸等，有一种眩晕与脑中风密切相关，那么这些眩晕有何不同？哪种眩晕需要 ...
2023-12-21 09:20
《养生堂》刘军,朱杰高,胆石症,胆结石
北京卫视2023年12月20日养生堂《静悄悄的消化杀手》文字笔记。成年人平均每10个人里就有1个人中招“胆石症”，会引发各种棘手问题。胆石症有三大特点：1、出手迅速，致人死地——要人命的速度很可能仅需几天，比癌王 ...
2023-12-20 10:41
《养生堂》贾连城,补肾,尿频,肾阴虚,肾阳虚
北京卫视2023年12月19日养生堂文字笔记。北京中医医院泌尿外科贾连城主任带来的《寒冬补肾有秘诀》。很多人都听过这样的说法，尿频和肾虚有关。如果说冬季更容易尿频，那是不是也意味着冬季也更容易出现肾虚呢？到底 ...
2023-12-19 10:55
《养生堂》刘兴鹏,高杰,心脏杀手,脑梗,心衰
北京卫视2023年12月18日养生堂《别让杀手住进“心脏”》文字笔记。如果你也喜欢睡高枕头，坐卧难安、睡眠不好、经常毫无征兆的出现心跳加快，一定要注意心脏是否住进了“杀手”！它会导致突发脑梗、心衰甚至全身脏器 ...
2023-12-18 10:37
《养生堂》李静,李缨,降血脂,血管斑块,血脂四项,食用油
北京卫视2023年12月17日养生堂《逆转血管斑块两条路》文字笔记。血管斑块怎么才能变小变没？血管斑块到底能不能变小变？4位观众，手里都拿着自己的颈动脉超声报告单，每个人的情况都不一样，有的写着强回声，有的写 ...
2023-12-16 21:08
《养生堂》杨进刚,心梗,无菌性炎症,抗炎护心
《养生堂》杨进刚,心梗,无菌性炎症,抗炎护心
北京卫视2023年12月16日养生堂《消除心梗“内环境”》文字笔记。高血脂、高血压、高血糖是公认的造成心梗发生的三大危险要素，但是却有一种心梗的发生是在三高没有的状态下悄然出现。一个没有三高指标的心梗发生起来 ...
2023-12-15 22:30
《养生堂》张久亮,脉诊,导赤散,葛根,脾病,肝病
北京卫视2023年12月15日养生堂《由“脉”入手稳血压》文字笔记。传统中医对西医所述的动脉血管早有认识，认为是经脉系统的主要组成部分，功能是“行气血、营阴阳”。西医的血压就是中医经脉系统运行气血时自身功能状 ...
2023-12-15 10:54
《养生堂》张文高,张黎,中药外治,中医药膳,降糖代茶饮,降脂降压茶
北京卫视2023年12月14日养生堂《失控的人体“电路”》文字笔记。80高龄的中医内科及中医药膳与中药外治专家张文高、和51岁的神经外科专家张黎是深受《养生堂》观众欢迎的父子档嘉宾，今天是“大张小张”组合第五次做 ...
2023-12-13 20:57
《养生堂》姜泉,巩勋,湿邪
北京卫视2023年12月13日养生堂文字笔记。中国中医科学院广安门医院风湿病科姜泉主任和巩勋医生共同主讲的《会“猫冬”的致病邪气》。寒冷来袭，有一类疾病的发作却悄悄“升温”，而且跟湿邪密切相关！哪些常见表现其 ...
2023-12-13 11:02
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