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重视产后坐月子饮食生活注意: 一、坐月子期饮食原则1、摄取足够营养坐月子，产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。2、补充流失钙质怀孕后期以及产后三 ...; 2018-12-7 15:10

坐月子传统禁忌你知道几个: 忌洗澡洗头不要洗澡、洗头的原因，是因为生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，如果坐月子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头痛（神经内科）的后遗症，还担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空 ...; 2018-12-7 14:33

秋季坐月子注意三大问题: 气温渐渐的下降，秋天来临，秋季早晚温差大，对于普通人来说也容易感冒多病，而对于正在坐月子的妈妈来说更是一种挑战。昼夜温差大，稍不留心就容易引发一些疾病的症状，这期间最好不要出门，同时也要注意一些事项。 ...; 2018-12-7 14:31

坐月子早餐和宵夜营养食谱: 坐月子早餐和宵夜营养食谱地瓜小米粥材料：小米50克，地瓜30克，红搪适量。做法：将地瓜去皮切成小块，和小米加适量水，小火慢慢熬成粥，食用时加红糖。米酒蒸鸡蛋材料：米酒50O克，鸡蛋1个，糖桂花少许，白糖适量。 ...; 2018-12-7 13:17

产后心理变化的5大原因: 对育儿重任的焦虑初为人母的新妈妈，常常由于没有经验或比较紧张，搞得自己手忙脚乱的，无法好好地照顾宝宝，最后因为身心俱疲而怀疑自己是否有能力胜任母亲的角色。看着身边的小宝宝，想象着在未来的日子里要为他付 ...; 2018-12-7 12:14

坐月子：不要有病不去医: 产妇生病不可讳疾忌医：妈妈生产后的月子期间身体仍处于恢复阶段，抵抗力会明显变差，一旦生病必须更积极诊治。月子期间最常发生的疾病包括感冒和肠胃炎，此时到底该不该哺喂母乳？药物是否会透过乳汁影响宝宝健康？ ...; 2018-12-7 10:50

新手妈咪坐月子能洗澡吗: 新手妈咪坐月子能洗澡吗？传统思想认为，产妇分娩时失血不可避免，分娩后又大量出汗，说明气血两虚，洗澡容易感受外邪，不主张洗澡。特别是提倡“坐月子”的，更是一个月不能洗澡了。其实，分娩不是疾病，只是一个生 ...; 2018-12-7 10:01

炎炎夏日也能清爽坐月子: 高温天气一浪接一浪地袭来，不断感受着闷热难耐的高温炙烤，即将在骄阳似火的盛夏坐月子的妈妈们是不是有点不寒而栗了呢？即将临盆的准妈妈们一筹莫展了……酷暑天新妈妈坐月子难道真的只能忍受高温的煎熬吗？炎炎夏 ...; 2018-12-7 09:31

月子里可以怎样去除妊娠纹: 产后妈妈经过十月怀胎的辛苦终于生下宝宝，除了内心的幸福感和满足感无以言喻外，身体经过生产的过程后也十分的虚弱，需要好好地坐月子来调理身体。那么月子里可以怎样去除妊娠纹呢？其实，产后皮肤松弛，妊娠纹不能 ...; 2018-12-7 07:37

什么季节坐月子最佳？: 什么季节坐月子最佳？坐月子最佳季节是次年5月前后，即受孕时间约7月下旬到9月上旬近两个月的时间。为什么这个时间段是最佳的怀孕季节呢？分娩之时正是春末夏初，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼 ...; 2018-12-7 07:15

坐月子能吃萱草吗: 妇女在产后，因生产时耗伤了气血，身体较为虚弱，需避风、适当进补，萱草因其含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等，对坐月子的女性自然是有好处的，特别适合做汤食用。1，坐月子期间容易发生腹部疼痛，小便不利，面 ...; 2018-12-7 07:06

产后靓妈美颜月子食谱推荐: 芝麻薏仁山药牛奶材料：黑芝麻粉、山药粉、薏仁粉、奶粉（以豆浆代替也可）、蜂蜜适量。做法：取黑芝麻粉1/3汤匙、薏仁粉1汤匙、山药粉1汤匙、奶粉2汤匙，冲泡成250㏄的饮料，调匀即能饮用。推荐理由：既香醇好喝， ...; 2018-12-7 06:36

坐月子最离不开的16种食物: 新妈妈刚生下宝宝，身体元气大伤，急需补充各种营养，来恢复身体健康。加上肩负产奶的重任，所以饮食上就要特别注意哦。坐月子吃什么对身体好，帮主现在就为大家推荐几款适合坐月子吃的食物。最适合新妈吃的主食1、 ...; 2018-12-7 06:35

剖妇产产妇应该怎么坐月子: 与顺产的产妇不同，剖腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心。除了你刚刚经历的腹部大手术给你带来的影响外，你还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。所以，剖腹产坐月子期间，你千万不要着急，该休息的时候就 ...; 2018-12-7 06:24

高龄产妇坐月子小贴士: 高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期（产后42天）都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。高龄孕妇中有60%都是剖腹产，手术后的第一天一定要卧床休息。在 ...; 2018-12-7 05:23

坐月子奶爸的攻关秘笈: 经过近10个月的漫长等待，一声嘹亮的啼哭终于让你升级为“爸爸”。医生把那个有点皱巴巴的小人放到你的怀里，你从此就多了一个称呼“爸爸”，你的人生从此也将踏上新的旅程。如果把育儿看做是通关游戏，这一关是整个 ...; 2018-12-7 03:50

春季潮湿坐月子的方法: 坐月子，可得当心呀，这可是关系到女人一辈子的事情。春季天气潮湿，可能会感觉特别的不舒服。现在就教你三招，清清爽爽坐月子！第一、沐浴之后恢复快。产妇分娩时消耗大量体力，因此抵抗病菌的能力被减弱，在这种情 ...; 2018-12-7 03:02

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