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女人为什么一定要坐月子: 身体变化在怀孕期间和分娩之后，你的身体发生了变化，因此需要通过坐月子来进行调整。生殖器官：生宝宝后，子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下，外阴需要十几天的时间 ...; 2018-12-10 12:46

坐月子期间洗漱并非禁忌: 新妈咪在经历了小宝宝诞生的全过程后消耗大量的体力，抵抗病菌的能力也就大大减弱了，洗澡着凉的话，特别容易生病。在以前生活条件不太好的地方，如果生病就很难处理了，所以坐月子不洗澡慢慢的也变成了习俗。关于坐 ...; 2018-12-10 11:15

产妇坐月子吃什么好: 月子坐得好，产妇可以获得焕然一新的健康身体。由于分娩时出血多，体力严重耗损，气血、筋骨都很虚弱，很容易导致感染风寒，因此，需要产后必须经过坐月子进行调补，更能更好地恢复健康。坐月子的饮食还是以温补为主 ...; 2018-12-10 09:35

坐月子上火的饮食对策: 月子上火的对策；哺乳期的妈妈月子里吃多了高蛋白、高热量的补益性食物，再加上宝宝的到来打乱了以往的生活节奏，多少有些不能适应，所以容易着急上火。上火会影响到乳汁，宝宝也就容易跟着上火，引发湿疹、口疮或上 ...; 2018-12-10 08:24

秋天坐月子三点需牢记: 凉爽的秋天已经来临，不冷不热的天气很适合产妇坐月子了。但是秋天早晚温差加大，中午气温可能超过30度，好比夏天；晚上气温低于15度，寒意嗖嗖，如果产妇一不小心容易受凉生病。那么，秋天坐月子，产妇究竟要注意那 ...; 2018-12-10 07:08

冬季坐月子室温以25℃为宜: 专家说，冬季坐月子显得尤为重要。寒冷、潮湿的季节里，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。室温：室内温度以20℃-25℃为宜。冬季“坐月子”，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可 ...; 2018-12-10 05:33

月子里消灭产后抑郁: 产后抑郁症可由多种因素引发。怀孕期间雌激素和孕激素水平增长10倍，可在分娩后72小时迅速恢复到孕前水平。在这种生理情况下，一些原因很容易诱发产后抑郁症。繁重的家务对发病有一定影响。照顾刚出生的小宝贝，是一 ...; 2018-12-10 04:42

月子里水果应该怎么吃？: 有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病。但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。水果的四性指寒，凉，温，热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性 ...; 2018-12-10 04:37

产后坐月子有四大禁忌: 不少妈妈生完孩子后都会大松一口气，觉得以后终于不用再小心翼翼生怕孩子有个什么闪失了。其实妈妈们开心的过早了，坐月子可是相当于第二次怀孕，谨慎程度要比怀孕时更强呢！千万不要觉得这是夸大其词了，要是坐月子 ...; 2018-12-10 02:43

新妈妈的坐月子四重“最”: 其“最”一：最讲究月子里产妇的膳食。科学的膳食是关键。应根据产妇和婴儿的身体状况，制定营养、科学又美味的月子营养膳食。这样，既能保证产妇和宝宝的营养，又有利于产妇产后形体恢复。其“最”二：最专业的宝宝 ...; 2018-12-10 01:09

科学坐月子的三个关键点: 女生一生有三个春天，分别为初潮期、生育期、更年期，这是女人一生中改变体质的三次绝好机会。对于科学坐月子，提出以下三个关键点：关键一：生活方式要调整首先，产妇需要充分安静的休养，每天保证8-10小时充足睡眠 ...; 2018-12-10 01:00

新妈妈坐月子能吃榴莲吗?如何挑选成熟榴莲?: 榴莲的味道很多人不爱闻，说闻起来太臭。其实榴莲，味道闻起来也蛮香的，吃起来入口即化，对身体还有益，经常买来补身子。据说一只榴莲可以顶一只鸡的营养，虽然有些夸张，但看来榴莲补身子还是有道理的。不过，榴莲 ...; 2018-12-9 22:32

产后坐月子要警惕11种疾病: 1、防手关节痛孕妇分娩后，体内激素发生变化，结果会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降，引起关节松弛。此时如果过多从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带负担过重，引起手关节痛，且 ...; 2018-12-9 22:32

坐月子不能吹风科学么？: 2周前，周英在医院剖腹产下一个男婴，住院1周后出院回家。产妇吹不得风哟！从农村老家赶来照顾她的婆婆一来就按照这个观念来照顾媳妇。房间门窗紧闭，电扇和空调都不能开，不洗澡周英帽子、袜子全部都套上，宝宝也被 ...; 2018-12-9 21:11

春季做月子吃什么水果好: 春季做月子吃什么水果好1、橘：橘味甘酸，性温，含大量维生素，尤以维生素C最多，并含丰富的钙质，能保护毛细血管的完整性，使皮肤变得柔嫩，防止产后面部皮肤皱纹形成，可起到一定的美容作用。橘皮则含较多的柠檬酸 ...; 2018-12-9 19:39

产后食谱--大枣汤的做法: 产后食谱--大枣汤的做法原料：乌鸡蛋2个，大枣10枚，酒、醋各30克。制作：1、将大枣洗净，去核。乌鸡蛋打入瓦盅内，加入酒、醋搅匀，放入清水搅匀，放入大枣。2、锅置火上，放入调好的蛋汁瓦盅，隔水炖20分钟即可。 ...; 2018-12-9 19:16

产妇坐月子应该如何防范中暑呢？: 在中国，特别是农村，产妇坐月子总是被保护在一个密不透风的环境里，不开窗，不吹风扇，不开空调，就连蒲扇也不能摇，苦煞了在炎炎夏季分娩的产妇。究竟产妇可不可以吹空调呢，产妇应该如何防范中暑呢？产科医生指出 ...; 2018-12-9 18:51

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