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月子护理之6款月子汤: 1、产后一周滋补汤① 虾仁芙蓉蛋：补益、长肌、生血、壮骨。② 红豆鲫鱼汤：滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、和气排脓、清热解毒、通乳补血、提高子宫收缩，去除“余血”，是产后最好的补虚产品。③ 莲子薏仁炖猪排： ...; 2018-12-9 15:25

产妇吃什么下奶食谱: 关于产妇催奶的食谱，市面上有各种各样的。但是是不是都适合呢，是不是任何的都能起到催乳的作用呢？这要因人而异的。那么，产妇吃什么下奶食谱比较好呢？催奶食谱一、清淡肘子原料：猪肘子，当归、王不留行各1份。 ...; 2018-12-9 14:35

坐月子的第一餐应该吃什么好？: 产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄 ...; 2018-12-9 12:52

哺乳妈妈奶水不足下奶食谱助你奶水不断: 母乳喂养的妈妈，最担心的就是奶水不足，宝宝没得喝奶。因此，对于哺乳期妈妈来说，如何让奶水充足也成了她们产后关心的重点事情之一。那么，吃什么下奶？下奶的食谱又有哪些呢？下奶偏方：1、米酒铺鸡蛋：米酒铺鸡 ...; 2018-12-9 11:47

坐月子看电视6大注意事项: 坐月子是中国的传统风俗习惯，不过妈妈产后坐月子能看电视不，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊 ...; 2018-12-9 11:08

新妈妈坐月子莫忘四“最”: 生孩子，是女人一生之中最重要的事情。女人集毕生的精力把财钱集中于衣着打扮上，却往往忽略了最需要她们投资的一项工作，那就是月子。月子里要最注意什么问题呢？俗话说，“坐月子”是一个女人重生的机会。其言可见 ...; 2018-12-9 08:53

月子中将养包括5大内容: 将养，就是将息调养，使人健康长寿。月子里的将养，是指产妇分娩后，由于机体功能暂时失调，身体虚弱，抵抗力弱，需要在产褥期内将息调养，使之恢复正常。产后将养内容很多，大体上包括5个方面。 ①、要注意休息，以 ...; 2018-12-9 06:58

“坐月子”产妇的饮食需注意什么: 在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，“月子”期间母亲的饮食要求富含营养，容易消化。除了不吃辛辣和特别难嚼的食物以及烟酒外，一般都不要忌口。据 ...; 2018-12-9 06:54

月子病怎么调理?: 月子病怎么调理月子病会引起全身一系列的寒凉病，如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得越早越容易痊愈，所以一旦发现患了月子病，就要及早治疗，月子病是可以自己在生活当中进行调理的。那么月子病怎么调理呢？1 ...; 2018-12-9 06:19

坐月子千万别补过度易上火: 凉爽的秋天已经来临，不冷不热的天气很适合产妇坐月子了。但是秋天早晚温差加大，中午气温可能超过30度，好比夏天；晚上气温低于15度，寒意嗖嗖，如果产妇一不小心容易受凉生病。1、进补有度不可过火秋天是收获的季 ...; 2018-12-9 06:02

坐月子是多少天最好呢: 因为新妈妈子宫的回缩需要6周时间，才能恢复到孕前子宫大小，而产后腹壁也需要六到8周的时间恢复，故建议新妈妈产后坐月子最好做足六周，即42天。“坐月子”在中国是一项行之久远的习俗，传统观念认为孕妇从婴儿出生 ...; 2018-12-9 05:57

婆婆说的“”月子病“真有那么多禁忌吗: 中国人讲究“坐月子”，老人常说：月子坐不好会落病，会影响一生；月子病只能月子治。坐月子还有很多禁忌，比如不能洗头、不能刷牙、不能洗澡、不能见风、不能看书、不能流泪、忌食生冷等等，简直就是十万个不可以。 ...; 2018-12-9 05:01

剖腹产坐月子需打“持久战”: 剖腹产如何坐月子？与顺产的产妇不同，剖腹产产妇产后恢复的时间更长，坐月子时也需要更加精心。除了你刚刚经历的腹部大手术给你带来的影响外，你还需要给宝宝喂奶、照顾宝宝。所以，剖腹产坐月子期间，你千万不要着 ...; 2018-12-9 04:34

坐对月子有助塑造体型: 要坐对月子，则须做到以下三点：安静休养30~40天产后最重要的一件事即休息。产后两周内是子宫收缩最快速的时候，若常坐起或走动，地心引力将造成子宫及内脏收缩不良，而引起内脏下垂，这可能就是所有妇女病的根源。 ...; 2018-12-9 02:52

新妈“现代式坐月子”吃什么？: 随着时代的进补，现代人对于自我的生活品质要求更多元化的同时，产后妈咪们坐月子的类别也越来越多，“婆婆妈妈型”、“专人到府服务型”、“外送月子餐型”、“坐月子中心型”……但最基本的原则，比如说饮食的调养 ...; 2018-12-9 02:25

新妈妈坐月子穿衣攻略: 对坐月子的新妈咪来说，健康才是第一位的，虽然早晚温差大让新妈穿衣有些迷茫，但秋季坐月子的穿衣准则，其实也不是那么难搞懂。Part1、贴身衣物篇产后不能图方便不戴胸罩。胸罩既可以帮助防止乳房下垂，而且有助于 ...; 2018-12-9 01:43

产后保健不当可致恶露异常: 胎儿出生后，胎盘也随之娩出。之后，阴道会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，医学上称之为“恶露”。产后3—4天为血性恶露，量多，颜色棕红，含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组 ...; 2018-12-9 00:43

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