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夏天坐月子不要被这6个老传统误导了！: 1、家居环境老传统：凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。弊端：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产 ...; 2018-12-14 16:20

素食妈妈们在月子里该如何补充营养: 素食妈妈们不仅希望恢复健康，还想要有足够的奶喂宝宝，对一位个连蛋、奶也不吃的女人来说，实在是伤透脑筋哦。那么，素食妈妈们在月子里该如何补充营养呢？素食妈妈可以增加进食量，每日多吃几餐，以4-5餐较为合适 ...; 2018-12-14 16:18

产妇菜谱--益母木耳汤的做法: 益母草是妇科要药，不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有凉血止血的作用。产妇菜谱--益母木耳汤的做法此汤能养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热、恶露不尽。症状为产后恶露，面色潮红。原料：益母 ...; 2018-12-14 16:10

夏季坐月子的注意事项是什么: 夏季坐月子的注意事项是什么1、在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。2、多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。3、就食物而言，苦味食品是火的 ...; 2018-12-14 16:01

坐月子吃红糖吃出产后贫血？: 中国传统观念上，女性坐月子里，红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。老人们认为，红糖是补血的上品。专家认为，红糖确实含有一定量的铁，但是坐月子补血并不能完全靠红糖，因为红糖中的含铁量很低，不能满足月子期的女性 ...; 2018-12-14 14:42

详解月子水果食谱: 做月子期间有时候会想吃点补品以外的东西，特别是喝腻了那一锅锅大补汤，总是会让坐月子的妈咪们望之却步。这时候就会很想来点清凉爽口的水果了，那么月子里能吃水果吗，可以吃哪些水果？一、坐月子吃水果好处1、可 ...; 2018-12-14 14:20

坐月子刷牙牙齿会松动？: 受民间传统习俗的影响，有些产妇在月子期间不敢刷牙，特别是在怀孕晚期发生牙龈炎的产妇，生怕牙齿受了损伤，日后发生松动或早脱落。是这样吗？产妇该不该刷牙漱口？妊娠期牙龈炎是许多女性怀孕时的多发病。这是由于 ...; 2018-12-14 14:04

教女性科学坐月子健康饮食不能忘: 当了妈妈是女人一生之中最高兴的时刻，这个时刻也是女性调理身体最重要的时刻，如没有按照科学的方法来坐月子会为你的身体带来想不到的结果。怎么科学的坐月子？除了按医生的医嘱外，健康科学的饮食也是必不可少的。 ...; 2018-12-14 12:53

顺产坐月子护理事项: 1、尽早母乳喂养刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意 ...; 2018-12-14 12:36

坐月子吃多了鸡蛋好吗: 有的新妈妈为了加强营养，坐月子期间，常以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损，甚至把鸡蛋当成主食来吃。特别是在北方坐月子，天天吃鸡蛋更是传统。那么坐月子，鸡蛋吃多了，好不好呢？很多老人认为鸡蛋是滋补的食品，其中蛋 ...; 2018-12-14 10:51

产后妈妈小心6种月子病: 尿潴留有些新妈妈产后由于害怕伤口痛而不敢排尿，或者产程太长压迫膀胱，造成产后排尿虚弱无力，膀胱发胀，排尿时点点滴滴很不通畅，这就是尿潴留。预防措施：活动一下：如果身体没问题，自然分娩的新妈妈在产后起床 ...; 2018-12-14 10:47

准妈妈如何科学坐月子: 很多年轻的妈妈都不明白为什么中国坐月子那么麻烦，其实，传统坐月子历经千年没有衰落，是有其自身的优点所在的。中医对分娩前后的身体状况作了一个形象的描述：产前一盘火，产后一盘水。怀孕后期，孕妇体内有两个心 ...; 2018-12-14 10:27

新妈咪坐月子勿忘4件事: 生产过程中女性需要消耗大量的体力和精力，因而产后女性的身体处在极度虚弱的状态，需要好好休养。女性坐月子也就成了最好的调养方式。1、营养膳食的重要性在孕育新生命的过程中，女性几乎消耗掉了自己身体里全部的 ...; 2018-12-14 09:22

坐月子期间可以洗漱: 洗澡本身并不会使新妈咪们受凉，因为洗澡所引起的体温波动不会超过0.5摄氏度，之后的体温还是处于正常的状态。而且洗澡后新妈咪不仅皮肤清爽而且会大大降低产后感染的可能性。新妈咪在经历了小宝宝诞生的全过程后消 ...; 2018-12-14 08:48

坐月子不适宜进食香菜！: 坐月子不适宜进食香菜！中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同 ...; 2018-12-14 08:15

“坐月子”要不要忌口: 妇女分娩后的6-8周，医学上称为产褥期俗称“坐月子”。在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要。一方面要补充生产的损失，另一方面还要满足婴儿的需要。因此，不仅要讲究一定的数量，还要求有一定的质量。饮食要求富 ...; 2018-12-14 07:39

坐月子的第一餐应该吃什么好?: 产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄 ...; 2018-12-14 06:51

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