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月子
月子里的宝宝吐奶怎么办?
月子里的宝宝吃奶后需要注意哪些事情?无论你采用坐姿还是卧姿哺乳,给宝宝喂奶后,要记住以下两件事:第一,不要把刚刚吃饱的宝宝直接平躺在床上,应先将宝宝直立抱起,让宝宝的头靠在妈妈的肩部,然后妈妈一手抱住 ...
2018-12-13 05:34
秋季坐月子新妈妈需注意这个问题
八、九月份,虽然暑意渐消,但秋老虎来袭天气依然燥热。在这段时间坐月子的新妈妈都会相对辛苦一些,要注意的方面也会多一些,那么在初秋季节如何轻松度过月子期呢?虽然已经立秋,但炎热的天气并未过去,秋老虎全面 ...
2018-12-13 04:56
四大秘诀让你轻松坐月子!
生产时体力的耗费、怀胎十月的身心改变,新妈妈都需要利用坐月子阶段复原身体,迎接新生活的到来,也因此多数人仍旧相信坐月子做得好,可换来日后的身强体壮。一、首先要注意掌握以下几条保健要诀:1、保证吃好、休 ...
2018-12-13 04:09
坐月子如何护理牙齿
月子期间牙齿护理方法1、 不要吃过硬的食物在月子期间不宜食用坚果类的食物,以防止过度使用牙齿。月子期的肉类要煮的软烂。不要食用脆骨或者筋头等不宜嚼烂的食物。首先是不好消化,其次对牙齿也是一种磨损很容易弄 ...
2018-12-13 03:48
坐月子的注意
坐月子的注意1、保证吃好、休息好:由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。“月子”里和 ...
2018-12-13 03:23
秋天坐月子要注意休息活动两不误
秋季坐月子是最幸福的,因为此时不但气候宜人,还是个收获的季节,更可以利用应季的瓜果、蔬菜和谷物,尽情享受营养餐。1、秋天坐月子要注意室内温度和湿度。因为白天气温较高,室风的温度也会上升,如果温度在25-26 ...
2018-12-13 02:27
中国的产妇为什么一定要坐月子
中国的女人为什么一定要好好坐月子?道理很简单,因为我们的体质跟西方人不一样。一方水土养一方人,人种不同,差异很大。西方文明来自于游牧民族,是一种杀伐文明。直到今天,西方人吃饭仍然主要使用的是刀和叉。他 ...
2018-12-13 01:42
月子期间如何护理侧切伤口
其实侧切本身并不觉得多么可怕,最难熬的还是在产后恢复期间,如果侧切伤口处理不当,还容易发生伤口感染。那么在月子期间,应该如何做好侧切伤口的护理工作呢?保持会阴清洁:坚持每天早晚两次用温水冲洗外阴,大小 ...
2018-12-13 00:25
产后伺候坐月子 谁来更合适
一、婆婆伺候月子目前有40%以上的家庭早已预订好婆婆大人为伺候月子的主力军,以婆婆为主,丈母娘帮衬的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭,婆婆甚至反对有条件的小夫妻请月嫂来伺候月子,她的理由是:“ ...
2018-12-12 23:41
坐月子禁忌
1、不能吹风,因为产后气血虚弱、筋骨松弛,风寒湿邪易趁虚而入,引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。2、不能洗头,着凉以后容易头痛。3、不能流泪或长时间大量阅读,否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时 ...
2018-12-12 22:41
坐月子做这些,让你轻松度过月子期
很多人认为月子是一件非常辛苦的事情,不仅要吃很多自己不喜欢的东西,还必须严格的限制行动,甚至不能洗澡。这对于很多新妈妈来说都是非常痛苦的,但是其实只要方法用对了,轻松过月子也不是梦想。1、 饮食尽量清淡 ...
2018-12-12 22:34
流产后也要坐个小月子
因为输卵管堵塞导致不孕的女性越来越多,她们中近1/3的人曾经做过人流,大多数人不了解人流对身体所造成的伤害,以为只是小事一桩,有的甚至早上做完手术下午就回单位上班,不注意人流后的保健护理,从而患上不孕症 ...
2018-12-12 22:14
究竟应该如何科学坐月子?
科学地坐月子的方法并不像传统习俗那样什么都不能,究竟应该如何科学坐月子?1、注意休息:休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。通常,在宝宝出生后 ...
2018-12-12 21:32
坐月子期间饮食要有章法
在中国,女性分娩之后是要休息一个月了,这也就是常说的坐月子。但是现在很多年轻小夫妻,是一无所知,只知道待在家里休息就行。但是这是往往不够的,要知道也是要有一定的章法的。增加饮食次数。一日三餐是普通人的 ...
2018-12-12 20:04
讲解坐月子进补的误区
一、大补特补产后为给产妇补充营养,并使她们有充足的奶水,一般家庭都很重视产后的饮食滋补。但要知道的是,大补特补既浪费又有损健康。因为滋补过量容易导致肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调,引发各种疾病。此 ...
2018-12-12 19:54
坐月子饮食宜忌
老人们都说把月子坐好,能够改善原本不良的体质。其实这种说法确实是有根据的,因为通过保养的过程,可以让细胞汰旧换新,并且使器官机能回复自然运作。坐月子的禁忌或调养原则,随着时代的进步而有所修改,但最基本 ...
2018-12-12 19:23
产妇坐月子上火吃什么能去火?
特别是哺乳喂养的新妈妈,月子里上火会影响到乳汁,弄不好宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意,不能吃辛辣等易上火的食物,性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的药。多食蔬菜白菜可以清热除烦,利大小 ...
2018-12-12 18:18
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