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月子

产后阴道松弛危害大运动锻炼可紧致阴道: 阴道松弛严重的话，会影响夫妻生活的不和谐，严重的话，还有可能影响到夫妻的感情及家庭的生活。那么产后阴道松弛怎么办？产后阴道松弛的危害通常，女性朋友生完小孩后阴道是会出现不同程度的阴道松弛，阴道松弛不仅 ...; 2018-12-15 04:04

坐月子不能吃什么: 冰冷饮品产后全身呈现松弛状态，若冷水进入体内，易对新陈代谢产生不良作用，将来也容易引起风湿或神经痛等病症。凉性蔬菜大白菜、空心菜、茭白笋、竹笋、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、海带、海藻、茄子、莴苣、白萝卜以 ...; 2018-12-15 03:25

寒冬腊月坐月子十大注意事项: 关于坐月子的传说很多，这些传说中有很多不正确的说法。尤其是在冬天，温度低，是内外温差大，所以必须尽量保持室温，让产妇有一个稳定的环境休养。其实这是不正确的。冬天虽冷，但也要开窗户换换新鲜空气，适当让产 ...; 2018-12-15 02:50

暖洋洋地坐月子这么做就对了: 产妇生孩子需要消耗大量的能量，身体的各个器官都需要花费很长的时间才能恢复，尤其是在冬季，更需要小心。那么冬季，妈妈如何坐月子呢？室内温度：20-25℃产妇坐月子在冬季，这时候需要注意的事项也比较多。房间温 ...; 2018-12-15 02:33

秋天坐月子要注意滋补适宜: 秋季天气适中，对于在这个季节坐月子的妈妈们来说是非常幸福的。虽说这个季节很好但是老人们都有说过：月子做的好，百病无烦恼。下面就看看在秋季坐月子的妈妈们有哪些需要注意的。秋天坐月子要注意滋补适宜1、产后 ...; 2018-12-15 01:49

坐月子该吃什么好: 坐月子该吃什么好？1、鱼类鱼营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。2、炖汤类炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤、鱼汤 ...; 2018-12-15 00:26

坐月子的注意事项: 产妇生产后的一个月，也就是俗称的坐月子，这对于刚生完宝宝的妈妈来说，是恢复身体至关重要的时刻。1、产后的妈妈首先要保持每天的心情愉悦，这也会影响到宝宝的心情哦！要保持心情愉悦，一定要生活在一个舒适的环 ...; 2018-12-14 23:57

坐月子吃什么好 8种食物不可少: 1、鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因 ...; 2018-12-14 22:27

产后恢复：坐月子能吃蘑菇吗？: 坐月子能吃蘑菇吗？蘑菇营养丰富，常见的蘑菇均适合坐月子的产妇食用。其中，有“菇中之王”美称的红菇具有补血滋阴、清凉解毒的功效，可治疗产妇出血过多。红菇系天然营养佳品，其风味独特，香馥爽口，含有人必需的 ...; 2018-12-14 22:17

坐月子能不能吃水果呢: 传统观念认为在坐月子期间，妈妈们是不能吃水果的。那么，坐月子期间，女性究竟能不能吃水果呢？如果能吃，可以吃的水果有哪些？1、水果对于产妇的好处：虽然传统中医认为坐月子期间不能吃水果，但是西医可不这么认 ...; 2018-12-14 22:13

皮肤也需要“坐月子”！: 经过怀胎十月的种种不适及生产时的痛楚，一般的妇女在生产后，所有的注意力都放到小婴儿的身上，鲜少有人还会注意到，自己因为一时的疏忽，从此进入黄脸婆的行列。幸好中国有坐月子的习俗，这段时间内，不但应该好好 ...; 2018-12-14 21:51

盘点民间坐月子的饮食陋习: 陋习之一：高蛋白多多益善正确观念：蛋白质充足不过量，保证均衡营养民间认为，产后气血大亏，需要大补大养，因此主张“坐月子”应该吃得越多越好，而且多是鸡鸭鱼肉蛋和甜食。产褥期比平时多吃些鱼禽肉蛋奶等动物性 ...; 2018-12-14 21:44

坐月子时疏通乳汁的方法: 在我们身边，有很多产妇月子期间乳汁分泌不足，这是需要重视的母婴问题。一般乳汁不足常见于营养不良，过度劳累，睡眠不足或精神紧张导致，首先要消除诱因劳逸结合补充营养，其次还可以通过疏通乳汁的妙招，刺激乳 ...; 2018-12-14 20:21

新妈妈坐月子期间能洗澡吗: 月子期间，有的人信奉西医的所谓杀菌理论，认为必须保持身体的高度洁净，于是天天洗澡，结果落下了月子病。还有的人走另一个极端，借中医之口，说女人产后一个月都不能洗澡，一洗就得病。人不要走极端，产妇坐月子期 ...; 2018-12-14 20:15

产后进补注意事项: 产后进补注意事项1、忌过早大量喝汤适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让新妈妈大量喝汤，容易使新妈妈大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中， ...; 2018-12-14 18:47

妈咪须知：秋季坐月子的那些事: 秋季天气适中，对于在这个季节坐月子的妈妈们来说是非常幸福的。虽说这个季节很好但是老人们都有说过：月子做的好，百病无烦恼。在秋季坐月子的妈妈们有哪些需要注意的？秋天坐月子要注意滋补适宜：1、产后饮食不宜 ...; 2018-12-14 18:38

别拿坐月子不当回事: 对中国女性来说，一直把坐月子当成一生当中最重要的事情，这是从中国人的体质和临床医学上面得出的科学结论。因为对于女性来说，生产孩子是耗费大量体力和元气的事情，如果在生产之后不能够更好的将养身体，那么对于 ...; 2018-12-14 16:24

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