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月子

什么是月子鞋: 什么是月子鞋所谓月子鞋，顾名思义，是女性产后初期所穿的鞋子。对于身体特殊的产妇来说，不能穿高跟鞋或者底子较硬的鞋，否则可能会导致脚底疼痛或下腹部疼痛等。因此，选择一双舒适的月子鞋显得十分重要。坐月子的 ...; 2018-12-17 03:19

坐月子的4重“最”: 俗话说，坐月子是一个女人重生的机会。其言可见，月子的份量。自古以来，我国就有产后坐月子的习俗。但是，随着现代快节奏的生活、两地婚姻的增多、双方父母远离子女的比例逐渐加大，不是女性忽视了坐月子，现在，坐 ...; 2018-12-17 03:18

产后坐月子第一餐吃什么更好: 当妈妈的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。那么，产后坐月子第一餐吃什么更好呢？新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度 ...; 2018-12-16 21:48

规划坐月子的三大要点: 健康饮食、充分休息、情绪协调，是坐月子的三大要点，如果能坐好月子，可以让产妇的身体更健康。女人的一生有三个健康关键期：月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时，尤其产褥期是妇女一生中最重要的阶段。因生产时需 ...; 2018-12-16 21:12

坐月子看电视半个小时需休息: 坐月子看电视要注视时间，超过半小时需要休息一下，以减轻看电视时，电器和坐姿对产妇身体的影响。为了妈妈的健康，在坐月子期间最好以休息为主，少看或者不看电视和上网，因为这两种家电的辐射都比较大，不但对眼睛 ...; 2018-12-16 19:28

坐月子不能吃的五种食物: 坐月子不能吃的五种食物一定不能多吃过硬生冷食物过硬或生冷的食物容易损伤脾胃影响消化，而且生冷之物易致瘀血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。同时会直接影响到接受母乳的宝宝健康。不过新妈妈在吃水果方 ...; 2018-12-16 18:43

月子餐也要对症选择坐月子要一排二调三补: 坐月子对于产妇来说是非常重要的，因为在这段时间内，产妇们的身体恢复如何几乎就是靠坐月子期间的饮食，所以在坐月子的时候饮食一定要重视。那么坐月子吃什么好呢，大家一定都想知道吧！今天就给大家推荐几款坐月子 ...; 2018-12-16 18:14

产后最好吃什么肉和鱼？: 1、鲤鱼鲤鱼营养丰富，含蛋白质20.5%，脂肪2.7%，以及钙，磷，B族维生素等物质，容易被人体消化吸收，是男女老少的滋补佳品。中医研究，鲤鱼性味甘平，入脾，肾，有"利水，下气，通乳"之功效。历代医学称赞它是 ...; 2018-12-16 16:20

坐月子期间食补方案: 产后第一周：补品以喝「生化汤」与「四物汤」为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇「生新化瘀」的功能，「生化汤」帮助产妇生产完后的恶露顺利排出；「四物汤」则能补血。此外，刚生产完，膀胱因为受到子宫的扩张影 ...; 2018-12-16 11:57

夏天坐月子，能洗澡吗？: 炎热的夏天已经到来，这个季节要生产的妈妈也越来越多，家中的老人们经常都有讲坐月子不能洗澡，不能吹风、要穿长袖长裤等等之类的禁忌。老人毕竟是过来人有经验，可是这大热天每天都流汗，一天不洗澡都难受的要命， ...; 2018-12-16 09:43

坐月子遵守三原则七注意: 坐月子7大注意事项。1、保证吃好、休息好。由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是美美地睡一觉。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。月子里和哺乳期都应吃高营养、高热 ...; 2018-12-16 08:42

坐月子有8个不能多吃！你都知道是哪些吗: 我们经常说，女人在生完宝宝后的月子期间，相当于一次重生，虽然言语夸张，但坐月子期间的很多禁忌确实是值得妈妈们注意的。坐月子是女人一生中最好的改善体质时机，如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。 ...; 2018-12-16 06:12

坐月子可以吃什么水果？盘点坐月子易被忽视的注意事项: 坐月子可以吃什么水果1、奇异果所谓的奇异果又称弥猴桃，这种水果味道甘甜性冷，而且奇异果富含维生素C量极其的高，它还有止渴、利尿、解热、通乳的功效哦，所以女性在坐月子期间常食还可以强化免疫系统。对于剖腹产 ...; 2018-12-16 05:16

产后补钙的6种食物: 产后补钙的6种食物豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会大幅提高。坚果类：榛仁。榛仁在各种坚果中含钙量最高 ...; 2018-12-16 05:13

夏季坐月子三大注意: 新妈咪生完宝宝，不论是顺产还是剖腹产，都花费了全身的力气。夏天要严禁洗头洗澡，吹空调更是大忌。过去给这些旧观念折腾得要命，如今，随着观念的更新，夏季坐月子也不是那么难熬了。一、吹空调真的是天敌不。可适 ...; 2018-12-16 04:54

坐月子正确穿衣方法: 坐月子正确穿衣方法1、虽然是夏季，但在坐月子期间也要穿长衣长裤、薄袜子。若是要到户外晒太阳的话，要戴帽大阳伞，做好防晒防暑工作。2、在坐月子期间，衣服质料的选择也非常重要，切莫贪图美丽，而选择成分过于复 ...; 2018-12-16 03:08

坐月子期间食补小秘诀: 以下几种坐月子食补小秘诀给各位新妈妈。莲藕排骨汤可治疗贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。1、猪肝适合在早上、中午食用。2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状 ...; 2018-12-16 02:38

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