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家中8大美容神物大揭秘！: 平时生活中只要我们不嫌麻烦多花点小心思，我们的护肤方法也会变得很有趣哦！至于管不管用，MM们用过就知道了。　　NO.1去黑头神物=牛奶+鱼胶粉　　日常工作压力大，睡眠不足，毛孔粗大加上空气污染会导致我们的鼻头 ...; 2015-10-31 13:47

瘦脸棒真的能瘦脸吗？使用瘦脸棒的注意事项: 看脸的世界小V脸才吃香。为了瘦脸，妹子们使尽浑身解数，家里也常备一个瘦脸棒。那瘦脸棒真的有用吗？能瘦脸吗？　　瘦脸棒能瘦脸吗？　　瘦脸棒主要是通过对脸部进行按摩起效。使用瘦脸棒的时候，脸部的血液循环加 ...; 2015-10-31 13:45

让你永葆身材窈窕的几大妙招: 很多MM都想要完美的好身材，但往往事与愿违。减肥就成了女性一生奋斗的目标。而减肥是一个漫长的过程，并不是轻轻松松就能瘦下来的，下面几点照着做，让你永葆苗条哦!减肥走捷径，让你更容易瘦下来!　　以柠檬水开启 ...; 2015-10-30 12:42

7个小方法不做黄脸婆去除晒斑: 秋季虽说天气凉快了，但是阳光却依然猛烈。而且秋季紫外线强，这对皮肤来说是一个很大的考验，这个时候是女性既爱又恨的季节，炙热的阳光会将皮肤晒黑并且容易形成晒斑，并且这些晒斑是比较难去掉的，白皙的皮肤上出 ...; 2015-10-27 10:41

吃饱不长肉的3款减肥晚餐食谱推荐: 晚上怎么吃能减肥？　　1.多素少荤　　晚餐中多吃素食，增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例，过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中，变质产生氨、硫化氢等物质，易诱发消化道肿瘤 ...; 2015-10-23 15:07

男性减肥吃什么食物好?男性减肥的方法有哪些?: 　男性工作生活上的应酬让他们饮食变得越来越多，会严重引起身体肥胖问题，男人越来越喜欢身材的标准，注重影响的他们，不希望自己有个肥胖的身躯。那男性减肥的方法有哪些？　　1、曲膝抬腿　　坐于地板上，以臀 ...; 2015-10-23 11:29

秋季减肥的原则有哪些？秋季减肥吃什么水果好？: 　　秋季是减肥瘦身的黄金时机，秋季如何减肥效果最好呢？秋季减肥的小知识，帮你快速减掉身上的赘肉。　　秋季减肥原则：　　1、心里提醒，甩掉借口　　其实秋季很容易使人发胖的，因为在秋季里人们的食欲大增，很 ...; 2015-10-22 11:18

皮肤黑色素沉淀的预防: 我们人体皮肤内有很多黑色素，而一旦黑色素沉淀的话，那么会直接表现在皮肤表面，从而影响我们的美观，所以在生活中要积极地预防。皮肤黑色素沉淀怎么预防？第一：要想预防皮肤黑色素沉淀，一定要避免长时间日 ...; 2015-10-19 11:43

美眉瘦身不瘦胸的减肥方法: 很多美眉肯定都会有一种疑问，为什么每次减肥体重下去了胸部也变的瘪瘪的？有没有什么方法是瘦身不瘦胸的呢？　　减肥成功而胸围不“缩水”，是每个爱美女性的愿望。但现实总是那么残酷，当你发现减肥成功后，胸部也 ...; 2015-10-14 23:23

秋季减肥6个实用小妙招: 秋季人们代谢减缓，胃口变好，吃得多，消耗少，容易肥胖。那秋季如何减肥?　　1.适当控制食欲　　秋天人的食欲好，而且秋天正是进补时候，人们会有一种以“进补”之名放纵食欲的心理。52%的减肥者声称食物是减肥的最 ...; 2015-10-14 23:20

秋季减肥健康7步走: “瘦”是每位女性毕生追求的事业，但若是为了减肥而损害了健康，是万万不可取的。不用刻意节食，我们都能健康的瘦下来。　　订立目标　　把减肥的目标写下来，然后把它贴到你每天都可以看到的地方，就可以时时提醒自 ...; 2015-10-14 23:18

五种常见的运动减肥误区: 运动减肥是比较多人使用的减肥的方法，但是由于多数人对于这一减肥方法不是很了解容易出现误区，那么常见的减肥误区都有哪些呢？　　我们都知道减肥的关键就是需要运动和合理的饮食，但是多数人在通过运动减肥的过程 ...; 2015-10-14 23:15

女性脸部美白的8个技巧: 　 1、按摩，为肌肤充电　　真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血 ...; 2015-10-13 11:36

七种面膜拯救熬夜带来的干燥皮肤: 一、苦瓜保湿面膜　　材料：苦瓜一根，面膜纸一张　　做法：将苦瓜洗净，切成块后放入榨汁机中，加入适量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸吸满苦瓜汁，然后贴于脸部肌肤，保持15分钟后，揭下 ...; 2015-10-12 15:25

让你不运动也能迅速暴瘦15斤的泡茶秘方: 中药减肥是日常生活中很常见的一种减肥方法，但是日常生活中很多人不知道应该如何操作，是药三分毒也让很多人对中药减肥一直持保守态度，推荐给大家几一种中药减肥法，帮助大家快速的瘦身成功。一、减肥配方如下 ...; 2015-10-11 10:56

如何练出腹肌练出腹肌的方法有哪些？: 相信没有一个男人是不想要拥有一副完美的腹肌的，但是腹肌也不是那么简单就可以求的。如何练出腹肌练出腹肌的方法有哪些？　　腹肌是每一个男人都想要拥有的，一个完美的健康身材是锻炼出来的，那么男人要怎样 ...; 2015-10-11 09:59

你想不到的瘦身食谱减肥必须吃肉！: 全世界的人都知道怎么减肥：少动嘴，迈开腿。禁食，这条减肥界的黄金定律已经盛行了几十年，让一些人真的瘦下来了，让一些人的胸瘦下来了，可大部分人在减肥之路上头破血流、铩羽而归。网络上流传着各式各样的 ...; 2015-10-10 19:33

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