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减肥瘦身

美眉瘦身不瘦胸的减肥方法: 很多美眉肯定都会有一种疑问，为什么每次减肥体重下去了胸部也变的瘪瘪的？有没有什么方法是瘦身不瘦胸的呢？　　减肥成功而胸围不“缩水”，是每个爱美女性的愿望。但现实总是那么残酷，当你发现减肥成功后，胸部也 ...; 2015-10-14 23:23

秋季减肥6个实用小妙招: 秋季人们代谢减缓，胃口变好，吃得多，消耗少，容易肥胖。那秋季如何减肥?　　1.适当控制食欲　　秋天人的食欲好，而且秋天正是进补时候，人们会有一种以“进补”之名放纵食欲的心理。52%的减肥者声称食物是减肥的最 ...; 2015-10-14 23:20

秋季减肥健康7步走: “瘦”是每位女性毕生追求的事业，但若是为了减肥而损害了健康，是万万不可取的。不用刻意节食，我们都能健康的瘦下来。　　订立目标　　把减肥的目标写下来，然后把它贴到你每天都可以看到的地方，就可以时时提醒自 ...; 2015-10-14 23:18

五种常见的运动减肥误区: 运动减肥是比较多人使用的减肥的方法，但是由于多数人对于这一减肥方法不是很了解容易出现误区，那么常见的减肥误区都有哪些呢？　　我们都知道减肥的关键就是需要运动和合理的饮食，但是多数人在通过运动减肥的过程 ...; 2015-10-14 23:15

女性脸部美白的8个技巧: 　 1、按摩，为肌肤充电　　真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血 ...; 2015-10-13 11:36

七种面膜拯救熬夜带来的干燥皮肤: 一、苦瓜保湿面膜　　材料：苦瓜一根，面膜纸一张　　做法：将苦瓜洗净，切成块后放入榨汁机中，加入适量的清水一起榨取汁液，倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸吸满苦瓜汁，然后贴于脸部肌肤，保持15分钟后，揭下 ...; 2015-10-12 15:25

让你不运动也能迅速暴瘦15斤的泡茶秘方: 中药减肥是日常生活中很常见的一种减肥方法，但是日常生活中很多人不知道应该如何操作，是药三分毒也让很多人对中药减肥一直持保守态度，推荐给大家几一种中药减肥法，帮助大家快速的瘦身成功。一、减肥配方如下 ...; 2015-10-11 10:56

如何练出腹肌练出腹肌的方法有哪些？: 相信没有一个男人是不想要拥有一副完美的腹肌的，但是腹肌也不是那么简单就可以求的。如何练出腹肌练出腹肌的方法有哪些？　　腹肌是每一个男人都想要拥有的，一个完美的健康身材是锻炼出来的，那么男人要怎样 ...; 2015-10-11 09:59

你想不到的瘦身食谱减肥必须吃肉！: 全世界的人都知道怎么减肥：少动嘴，迈开腿。禁食，这条减肥界的黄金定律已经盛行了几十年，让一些人真的瘦下来了，让一些人的胸瘦下来了，可大部分人在减肥之路上头破血流、铩羽而归。网络上流传着各式各样的 ...; 2015-10-10 19:33

眼部护理 6招告别烦人的黑眼圈: 黑眼圈已经成为年轻女性们的一种常态了，想要去除黑眼圈已经成为女人心愿了，那么生活中有哪些方法摆脱黑眼圈呢？　　过度劳累、经常熬夜等，让很多人备受黑眼圈的困扰。久而久之，黑眼圈越来越深，不论用多昂贵的眼 ...; 2015-10-9 21:34

女人减肥的小秘诀: 女人们总是不断的想要减肥，过于肥胖也不益于健康，那么女人减肥有哪些秘诀呢？吃什么水果减肥效果好？　　减肥主要靠改变变胖的生活习惯，养成健康的瘦身方式。怎么减肥最快的秘诀是什么？　　吃饭只吃八成饱　　我 ...; 2015-10-9 21:30

女性最快的瘦腹方法: 上班族女性长时间坐着不动，缺乏运动，容易在腹部形成很多的赘肉，要减掉腹部赘肉，有哪些瘦腹的方法呢？瘦腹方法怎么瘦腹瘦腹的运动声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知　　大多数上班族每天基本上要在办公室 ...; 2015-10-9 10:07

常见的减肥中药材哪种减肥最有效: 中医减肥的方法有很多，可以将具有减肥功效的中药材一起煎煮服用，不仅能够起到减肥的目的，同时还不容易出现副作用。　　哪种中药减肥最有效？　　事实上，很多中药材都具有减肥的作用，例如决明子、山楂、甘草以及 ...; 2015-10-8 10:26

教你快速祛掉脂肪粒的6个方法: 当一个人的脸上长有脂肪粒的时候不仅导致我们的皮肤变差，而且还会影响美观。那么脸上长有脂肪粒怎么办呢？有哪些祛除脸上脂肪粒的方法吗？　　什么是脂肪粒?　　在我们的脸上总会长一个个像脂肪的小颗粒，弄也弄不 ...; 2015-10-7 11:29

秋季瘦身小技巧你是不是都做到了: 秋天如约而至，对于要瘦身的妹妹也要进行秋季健康减肥。看一下我们的健康减肥小技巧，你是不是都做到了呢?　　1、不要饿肚子在众多减肥方法中，MM们首先想到的就会是节食减肥，其实这样反而会影响瘦身效果，减慢了身 ...; 2015-10-6 13:57

六大素食减肥误区及危害: 很多朋友都会有这样一个误区，认为素食减肥是健康有效的方法，因为素食的热量不高可以让你怎么吃都不会胖，因此都选择吃素减肥。其实这种想法是错误的。素食减肥易导致贫血和营养不良，真正想要瘦身必须适当摄取肉类 ...; 2015-10-4 22:08

睡觉之前吃什么食物不会发胖: 现在很多人都习惯晚上的时候吃东西。但是很多人却又害怕晚上吃东西会发胖。那睡觉之前吃什么食物不会发胖？　　“晚上八点后不进食”是很多减肥的人恪守的原则。但是有时因为晚餐吃少了，在晚上容易饥饿。因为太过饥 ...; 2015-10-3 10:55

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