2025年9月21日中央广播电视总台科教频道《健康之路》栏目推出《守护爱的记忆(中)》专题内容，照护阿尔茨海默病患者，从来不是一段短暂的旅程，更像是一场需要耐心与坚持的马拉松，过程中始终充满着各种待解的挑战。在这段特殊的照护之路上，学会坦然接纳疾病的存在、掌握与患者简短高效的沟通技巧、将目光聚焦于患者力所能及的事，并持续给予他们支持与鼓励，这几点至关重要，直接影响着照护质量与患者的生活状态。 对此，北京大学第六医院精神科主任医师王华丽结合临床经验，给出了专业且实用的照护方向，为家属和照护者提供了清晰指引。 第一步：直面疾病，打破 “病耻感” 的枷锁 在阿尔茨海默病的照护场景中，“病耻感” 是许多患者与家属首先要面对的心理障碍。这种负面感受主要体现在两个层面：一方面，患者自身及家属会因疾病产生强烈的恐惧与焦虑，总担心患者会受到他人的歧视、被社会排斥，甚至不愿让身边人知晓病情；另一方面，社会层面对阿尔茨海默病的认知仍存在偏差，部分人对患者抱有误解，要么投去异样的眼光，要么刻意回避，进一步加重了患者与家属的心理压力。 而 “病耻感” 带来的危害远不止于心理层面。它不仅会让患者和家属长期处于压抑、焦虑的情绪中，更可能促使他们选择隐瞒病情，迟迟不愿前往医院接受专业治疗与干预，最终错过控制病情、改善症状的最佳时机，导致病情进一步恶化。 那么，该如何逐步消除 “病耻感”，为患者营造更友好的照护环境呢？可以从两方面着手： 对患者与家属而言，首先要学会正视疾病 —— 阿尔茨海默病是一种需要科学干预的疾病，并非 “羞耻之事”。主动向社区、医院或专业机构寻求社会支持与帮助，同时积极参与患者组织、病友联谊会等活动。在这些场合中，与其他患者及家属交流照护经验、分享内心感受，能有效减少对疾病的恐惧，慢慢学会与疾病和平共处。 对社会而言，需要加大对阿尔茨海默病的科普宣传力度，通过公益讲座、媒体报道、社区宣传等多种形式，普及疾病知识，纠正公众对疾病的误解，让更多人理解患者的处境与需求，共同营造一个包容、温暖、关爱的社会氛围。 第二步：掌握沟通技巧，搭建与患者的 “心灵桥梁” 随着阿尔茨海默病病情的进展，患者的语言功能会逐渐退化，具体表现为理解能力变弱，常常无法快速 get 到他人话语的含义；说话时语速明显变慢，词汇量也会不断减少，只能用简单的句子表达想法；有时甚至会出现 “词不达意” 的情况，既无法准确说出自己的需求，也难以理解他人的指令，这给照护过程中的沟通带来了极大阻碍。 想要读懂阿尔茨海默病患者独特的沟通逻辑，实现高效交流，其实有一些实用技巧可循：沟通时尽量放慢语速，用平实、简单的语言表达，避免使用复杂的句式或生僻的词汇，比如不说 “你现在需要先去洗手，然后过来吃午饭”，而是拆解成 “我们先去洗手好不好？”，等患者完成洗手后，再接着说 “现在我们来吃午饭啦”。此外，还可以借助图片、文字卡片等可视化工具辅助沟通，比如用 “水杯” 的图片提醒患者喝水，用 “衣服” 的图片引导患者更换衣物，让沟通更直观、更易懂。 第三步：唤醒表达欲，守护患者的 “情感出口” 虽然阿尔茨海默病会损害患者的语言能力，但这并不意味着他们失去了表达的渴望 —— 许多患者的内心深处，依然藏着强烈的情感分享需求，只是找不到合适的方式释放。 此时，照护者可以通过一些温和的方式，激发患者的表达欲望。比如，拿出患者年轻时的老照片，和他们一起翻看，轻声引导他们回忆照片背后的故事：“你看这张照片，当时是在什么地方拍的呀？”；或者鼓励患者参与一些简单的创造性活动，像一起制作手工不倒翁、画一幅简笔画等。在这些互动过程中，患者会自然而然地开口表达想法、分享感受，不仅能锻炼语言能力，还能感受到被关注、被理解的温暖。 第四步：聚焦优势，给患者 “看得见的鼓励” 在照护阿尔茨海默病患者时，很多家属容易陷入一个误区：过度关注患者 “做不到” 的事，比如 “他怎么又记不住事情了”“他连简单的饭都不会盛了”，这种负面聚焦不仅会打击患者的自信心，还可能让他们产生 “自己没用” 的挫败感，甚至抗拒参与日常活动。 其实，更科学的照护方式是 “扬长避短”—— 多关注患者的兴趣爱好和能力优势，强化他们擅长的领域。比如，如果患者肢体协调能力较好，不妨鼓励他们跟着音乐做手指操，或者跳一段简单的舞蹈；如果患者喜欢画画，就为他们准备画笔和画纸，引导他们创作简笔画。通过这些患者 “能做到” 的事，让他们感受到自己的价值，增强生活的信心。 当然，对于患者的薄弱环节，比如语言沟通、书写能力等，也可以在患者状态较好时，进行适度的针对性训练，但一定要把握好 “度”，不能强迫患者学习，更不能因为患者进展缓慢而批评指责，避免给他们增加额外的心理压力，让照护始终围绕 “尊重与包容” 展开。 |
