1、培养宝宝良好的饮食习惯 每天让宝宝按时就餐，不要边吃边玩，鼓励宝宝自己主动进食，还可以和大人一起比赛。若宝宝吃得好就及时给予鼓励表扬。 2、喂养宝宝要科学合理 给宝宝添加辅食应该严格按照月龄增加，不能急于求成，一下子就给宝宝添加各种辅食。辅食添加规律应该是由细小到粗大、由稀逐渐变稠、由一种逐渐到多种等，这样循序渐进的添加方式才不会伤害宝宝脾胃。 等宝宝长大些就可以采用少食多餐的原则，给宝宝准备既营养又容易消化的食物，像乳制品、豆制品、水果蔬菜、米面类、鱼肉类、蛋类等，要合理搭配各种食品，让宝宝的饮食尽量多样化。此外，加工食物要注意精细、保留食物的色、香、味，做成泥壮或汁更有助于宝宝消化吸收。 3、不要强迫不愿意进食的宝宝 宝宝生病时食物都不太好，这时候就不应该强迫他进食了，这样不仅不利于恢复胃肠功能，还是造成宝宝厌食的重要原因。而且就算宝宝正常健康也不可能每餐进食量都恒定不变，可能这一餐多吃些，下一餐就吃少了。所以妈妈不要看到宝宝吃得多就很高兴，吃得少就非常担心。宝宝如果某一餐确实不想吃，那就让他饿着也无妨，等宝宝肚子饿的时候，自然就主动进食了。 4、定期带宝宝检查找出体弱多病原因 宝宝定期到医院的儿童保健科报道，让医生检查找出体弱多病的主要病因，这样不仅可以针对疾病做治疗，还能采取有效预防保健措施。 5、可以采取中医治疗 若宝宝体弱多病是由于生病后体虚或者疳积引起的，那在配合健脾药物治疗之余可以采取中医治疗，比如针灸、捏脊等方法效果不错。 |
