宝宝过敏应多吃枣子

医学专家研究发现，红枣中含有大量抗过敏的物质环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患儿，可以经常吃些红枣。所以，宝宝过敏的话，可以适量食用枣子减轻过敏的程度哦！

具体服用方法如下：

1、红枣1枚，水煎服，每日3次。

2、生食红枣，每次10克，每日3次。

3、红枣10枚、大麦100克，加水煎服，口服2至3次。

以上均服至过敏症状消失为止。红枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。由于红枣味甘而能助湿，大量食用会导致腹脘胀、食欲不振，故一次不宜食用过多，湿盛舌苔厚腻者应暂停服用。