1、百合汤 食材：百合、玉竹、天花粉各15克，沙参10克，山楂9克。 做法：将百合、玉竹、天花粉、沙参、山楂加水适量煮取汁。代茶饮。 百合汤具有养阴清热凉血解毒的功效。主治阴虚血热型接触性皮炎湿疹。 2、红糖藕片 食材：鲜藕片300g，红糖10g。 做法：将鲜藕片300克入沸水中焯过，加红糖10克调味拌匀。佐膳，随量食。 红糖藕片具有益气活血，散瘀通络的功效。主治瘀血内阻型接触性皮炎湿疹。 3、山楂肉丁 食材：红花10g，瘦猪肉250g，山楂30g。 做法：红花油炸后去渣，加入瘦猪肉煸炒，再入佐料、山楂30克同炒至熟。佐膳，随量食。 山楂肉丁具有活血散瘀，滋阴润燥的功效。主治瘀血阻络型接触性皮炎湿疹。 4、绿豆薏苡仁粥 食材：绿豆、薏苡仁各60g，冰糖30g。 做法：绿豆、薏苡仁同放锅中，加水适量煮成粥，出锅时调入冰糖30克。代早餐食。 薏仁中加入绿豆煮粥，有清热解毒、健脾除湿的功效，对于皮肤出现丘疹、水疱渗出液多的患者有效果。此外瘙痒剧烈、红疹密集的患者，可以在薏仁绿豆粥中加入冬瓜有帮助。冬瓜含有多种维生素和胡萝卜素， 一直是一种润肤美容产品。 5、韭菜煎 食材：鲜韭菜50g。 做法：将鲜韭菜切小段入锅，加清水600毫升煎至400毫升取汁。功能解毒，利湿，止痒。主治湿毒较盛型接触性皮炎湿疹。 韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎湿疹。 |
