儿童生长发育迅速，尤其是骨骼发育。快速的发育需要充足的营养作为支撑，钙是骨骼发育的物质基础，补钙的重要性就不言而喻了。真正被宝宝身体吸收利用的钙有多少取决于钙元素的摄入量以及吸收率。要保证宝宝体内的充足的钙来满足生长发育的需求，首先要保证钙物质的摄入量。 不少妈妈反映，宝宝吃一般的钙制品就像吃药一样，需要妈妈监督甚至强迫才会吃，宝宝不爱吃，这容易影响到钙元素的摄取量。因此，一款优秀的儿童补钙产品，在保证高质的前提下，还要考虑宝宝的喜恶，要迎合宝宝的兴趣爱好，才能让宝宝快乐补钙。 临床研究表明，如果宝宝出现颅骨软﹑囟门大的症状，同时，按压颅骨时有触乒乓球的感觉，那么这就表明你的宝宝缺钙了。如果不及时进行治疗，导致缺钙情况更加严重，就会出现胸骨突起如鸡胸，下肢因长时间站立造成O形腿或X腿。缺钙除了引起宝宝骨骼发育的变化外，还可能引起宝宝睡觉时夜汗多﹑睡眠不安稳﹑乳牙萌出延迟﹑枕部形成枕秃等症状。 医生建议父母们，对于宝宝缺钙现象要引起足够重视。发现宝宝有缺钙症状时，首先应该去医院监测钙的含量，再进行一系列的补钙措施。以下是宝宝补钙的加减乘除法则，父母们都可以来借鉴一下。 加——加多食含钙丰富的食物，除了奶制品外，还可以通过豆制品、骨头汤、虾米、鱼肉等食物补充钙质。 减——补钙时减少酸酸甜甜等过重口味的刺激。婴幼儿期是味蕾发育和口味偏爱形成的关键时期，如果家长刻意用过重的口味来吸引宝宝，会伤害宝宝味蕾的发育。因此，给宝宝的第一口钙要注意口味，淡奶味是最适合宝宝的。 乘——晒太阳能够帮助补钙，晒太阳则是宝宝补充安全补充维生素D的最佳方法，阳光中的紫外线通过照射皮肤，能够帮助人体合成维生素D，从而提升婴幼儿吸引钙离子的能力。紫外线中的X光束还可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。不适合晒太阳的宝宝一定要注意选择含有维生素D的钙剂，保证钙的吸收。 除——科学食用抑制钙吸收的食物，避免食用含有草酸盐的食物，如菠菜、竹笋、洋葱等，与钙合成草酸钙，从而影响钙质的吸收。因此在烹调这些蔬菜前，应该用沸水烫一下，除去其中的草酸。 |
