家政女皇20141231视频和笔记:刘纳,姜波讲比目鱼的营养价值 维生素B6的功效

2014年12月31日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘纳、姜波。主题是《回家吃饭的智慧》。主要介绍比目鱼的营养价值，维生素B6的功效，豆豉的功效，红酒的功效，豉汁比目鱼的制作方法等相关内容。

刘纳：著名养生专家。

姜波：美食家。

维生素B6的功效：

豆豉的功效：

红酒的功效：

比目鱼的营养价值：