不少男性对性欲亢进意识感不是很强，认为正常的生理反应，实则不然，属于中医病态，对健康有不小的影响。那么如何克服呢？不妨看看文中的介绍吧。 性欲过强也是性交障碍 其实，有性欲本不是问题，但是超过了“度”就麻烦了。一般来说，青年人正常性生活每周1～2次，新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数梢有增加亦为正常。 而患有性欲亢进的患者，则会出现兴奋出现过多、过快、过剧而超过正常状态的情况。他们即使天天进行性交，甚至不分昼夜多次要求性生活，久战不休还不能满足性欲要求。这样对于身体极其不利。 男性性欲过强克服的对策如下： 一、生活规律 睡前要用温水清洗阴部，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。 二、饮食调节 男性患者要注意饮食清淡，少吃油腻上火的食物、高营养食品和不当补药，不过饱，不饮酒，或过午不食。忌食补肾壮阳之品，酒及辛辣刺激性食物。 三、加强体育锻炼 这是最有效的降低性欲的方法之一。适当的体育运动，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。 四、积极治疗导致性欲亢进的原发病 如垂体瘤、性腺肿瘤、甲亢等。有些男性患有性欲亢进是由于男性患有其他疾病，影响男性的生理导致的。 了解了性欲亢进的病因了和克服的对策后，相信大家怎么做都有了一定目标了，那么为了健康的的身体动起来吧。 |
