阳痿的治疗过程中，男性朋友一定要纠正过去的那些不良生活习惯！良好的生活习惯不仅能有效的预防各类疾病，同时在治疗期间能坚持的话，也有一定的辅助治疗作用，对于患者的身体康复，也是很重要的。适当的锻炼，能帮助男性有效的预防阳痿，如跑步、游泳等，但是要注意，部分运动可能会对会阴部造成压力，如骑自行车等，这类运动反而可能导致阳痿的发生。吸烟、酗酒等不良的生活习惯，都会对男性的性功能造成影响，远离这类习惯，同样是预防阳痿的一个有效措施。此外，部分男性可能因过度的手淫导致阳痿，一般是由于过度手淫，引发精神性的阳痿，这类患者只要戒除手淫，保持良好的生活习惯，即可恢复健康。 此外，在阳痿患者的一日三餐中，要多加注意补充营养，做好营养的均衡摄取。不良的饮食习惯，会对男性的性功能造成影响，相信这个大家都知道。日常生活中，尽量保持均衡的营养，肉食及水果蔬菜都不能缺少，如此才能有效保障患者营养充足，不会因为饮食而出现阳痿。 |
