1、嗜烟如命的人 香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的伤害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。所以男性要尽量少抽烟。 2、过度疲劳的人 由于升职、供房、养孩子等压力，很多男性拼命工作，导致男性过度疲劳，容易阳痿。 3、酗酒，应酬多的人 人际交往面的增加，业务需要使得应酬频繁，酗酒成常事。由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。 4、熬夜，生活无规律的人 原来，晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友比较 好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。 |
