早泄的常见病因：精神心理因素和器质性病变，病因不同，所需要采取的治疗方式就不一样，盲目的用药或治疗，并不能达到治愈疾病的效果。那么手淫频繁导致早泄怎么办？ 首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力，勿纵欲。多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。 一、戒除自慰或者减少自慰次数：控制自慰的频率是男性朋友们必须做到的事情。对过度自慰的危害要有正确的认识，树立克服习惯性自慰的决心，把自己从自慰的精神压力下解放出来。 二、调节情绪：治疗自慰早泄在很大程度上是由患者的心理情况决定的。所以，患者要积极主动的和伴侣沟通交流，让伴侣了解自己内心的想法，敞开心扉去面对早泄的问题。其次，患者在性交时要放松自己，可以主动营造温馨浪漫的气氛。 三、一定要坚持到底：治疗自慰早泄并非一经治疗，就可以迅速见效。在治疗初期，患者可能会依然出现早泄的问题。这时候，患者不能放弃治疗，自暴自弃，要树立战胜疾病的信心。 |
