早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病之一，临床表现为射精时间快，性满足度低，给性生活造成了极大的困扰。怎样控制早泄，找到早泄的解决办法，是无数早泄患者所期待的。 1、间断式性交法： 在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以有效控制早泄。 2、中断排尿法： 这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习，控制早泄效果比较好。 3、冷水洗濯睾丸： 或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，经常练习，能达到控制早泄的目的。 4、积极就医治疗： 发现患有早泄，积极去男性专科医院接受科学治疗，是控制早泄有效的办法。家庭医生医院国内首创的“性功能障碍分类集合式疗法”，能有效控制早泄，彻底解决早泄的威胁。 |
