遗精常常因为性知识缺乏而导致的男性遗精。遗精会引发不育？遗精的男性通常缺乏正确的性知识，特别是未婚青少年，性好奇，性幻想，或受色情刊物的影响，使之思想过度集中在性问题上，大脑皮层的性兴奋灶处于持续兴奋状态下，自控能力下降，一旦诱发很容易出现射精。体质虚弱长期慢性消耗性疾病或大病初愈，身体过于虚弱，也易出现遗精。要知道长期的遗精只会有坏处，而且长此以往不理会的话遗精会引发不育的发生。 那么针对遗精会引发不育的预防保健怎么做？ 1、少饮酒、少抽烟，尽量不食用过于油炸食品。 2、性功能性不育患者应注意缓解心理。遇到令人烦恼的事应冷静思考，不要背上一个长期的精神负担，及时放松和调整心态是很重要的；积极参加体育锻炼，可以调节紧张的脑力劳动或者神经体液失常；避免不良的生活习惯和不健康的饮食习惯。 3、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。 4、可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。 5、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。 6、预防性欲低下引起不育。重点是要解除思想顾虑，寻找影响性兴趣的因素，其次，做一些性感集中的练习，注意要循序渐进。另外也要注意语言和非语言的交流，让其在鼓励下进行性活动等，这也是性功能性不育预防的关键。 7、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E能促进睾丸发育、增加精子的生成及提高精子的活力等方面具有决定性作用，如青椒、山楂、鲜枣、西红柿等果疏中较丰富。 8、性生活中要试着放松自己，不要过于紧张。 |
