老年人如何预防前列腺增生 1、慎用某些药物：平时应少用或不用一些可加重排尿困难，会致急性尿潴留的药物。 2、防止感冒受凉：虽然现在已经是春季，但是昼夜温差较大，老年人要注意防寒。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。 3、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。 4、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，以免熟睡后，膀胱过度充盈。 5、少食辛辣刺激食物、严格禁酒：前列腺增生患者应少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可使症状减轻。饮酒可使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。 6、适量补充饮水：有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制。晚间可适量减少饮水量。 |
