2016-12-17 16:21| 发布者: 安康养生视频| 查看: 561| 评论: 0
1、桑椹百合果枣羹
成分:桑椹子30克,百合30克,青果9克,大枣10枚。
做法:共同煎汤饮用,每日一次。
功能:具有养血、祛风、润燥功效。适用于慢性湿疹。
2、山药莲子粥
成分:山药30克,莲子15克,粳米60克。
做法:将山药、莲子(最好先泡软后去心,口感更佳)、粳米淘洗后入锅煮熟烂,晾温服用。
功能:山药、莲子健脾利湿,粳米和胃。适用于慢性湿疹。
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