一、芦荟叶汁 芦荟叶汁是将生芦荟叶捣烂绞出汁。芦荟叶汁可消除粉刺、雀斑及老人斑。患者可用芦荟叶汁兑水揉擦患处，也可以内服。养成每天早晚定 时内服和外用的习惯，短时间就会见效。 二、芦荟润肤膏 芦荟润肤膏具有防止皮肤粗糙， 减少皱纹，滋润皮肤的作用。经常使 用可使面部红润健美，保持青春活 力。芦荟润肤膏可以自制，所用材料和制法如下： 材料：芦荟生叶一片，黄瓜一条， 蛋一个，面粉少许，红砂糖少许。 制作方法： 1。把芦荟叶洗净，削去刺，然后擦碎，用纱布绞出叶汁。 2。 黄瓜的作法同上。 3。在生蛋中加1小匙芦荟汁、3小匙黄瓜汁和2小匙 红砂糖。 4。充分搅拌混合。 5。再加入 5小匙左右的面粉，即可调制成美容润肤膏。 使用时将调制的润肤膏均匀地抹在整个脸部，约四五十分钟后，用温水洗净。若再抹上兑水芦荟叶汁， 效果更佳。 三、芦荟唇膏 芦荟唇膏可防止嘴唇干裂。其自制方法是将生芦荟叶揭烂绞出叶汁， 然后与蜂蜜混用。蜂蜜有一定的粘度，所以不会马上变干，而且能紧贴在唇上，形成一层“唇膜”。 芦荟唇膏可装入小瓶子里随身 携带。因其富含营养，而且无色、透明，所以男女老少均适合使用。 四、芦荟化妆水 芦荟化妆水的制法是将叶片洗净、揭烂，用纱布滤出叶汁。再加一倍左右的水就可以了。叶汁不兑水也可以用。 据研究，5厘米左右的芦荟生叶内含维生素B2、B6、B12、C等15毫克， 而且分子小，容易吸收，是一种效果很好的美容材料。用芦荟化妆水擦洗脸部，然后再用指压法和按摩法进行美容，效果会更好。 A、指压法 从前额开始，两手同时进行： 1。将食指、中指和无名指并拢按在前额上，由下往上按压。然后按住整个额部进行指压。 2。用食指 和中指按压太阳穴周围。 3。用拇指 按住颧骨下凹陷处，从下往上充分按 压。 4。用食指、中指和无名指按压耳 下3厘米处。 以上手法的按压时间均为3秒 钟左右，依顺序重复3~4次。 B、按摩法 按摩的顺序是：额部、太阳穴、面颊、鼻翼、眼下方、嘴角 两边、须部、脖颈。 具体手法如下： 1。将食指、中指 和无名指并拢，然后按在额上，边做 旋转式按摩，边向下移动。从额中央 开始，向两边移动。反复多次。 2。用 同样的方法从太阳穴到颧骨上边，从 鼻子两翼到眼睛下面。 3。用拇指和 食指向上提捏嘴角，随后放开。 4。将 两拇指按在下巴上，然后向两边弹开。 5。最后用3个指头从上向下按摩脖颈。 |
