饮食养生汇20131227视频和笔记:肖相如讲肾虚,生育年龄,迟脉,数脉

人衰老的根源是肾虚。

人体性成熟是肾发育成熟的结果。

女性的最佳生育年龄在21-35岁；男性的最佳生育年龄在24-40岁。

正常人一呼一吸间脉搏跳动4次。超过4次为数脉，是肾阴虚的表现；少于4次为迟脉，是肾阳虚的表现。