饮食养生汇20170515 给血液去去油

血脂四项包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，这四项的水平需要控制在合理范围内。其中，高密度脂蛋白可以预防动脉硬化，低密度脂蛋白则会引起动脉硬化。调脂方法包括改变生活方式，饮食上控制摄入，提倡科学运动。