 科教频道《健康之路》2016年1月12日节目视频全集和要点笔记，主题是《腿脚有劲人不老》。主要介绍老寒腿的典型表现，暖腿泡脚方，石蜡缓解老寒腿，缓解老寒腿的外敷食材，暖腿外敷方，暖腿内服汤等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 沈计荣：江苏省中医院骨科主任医师。 膝盖对温度的变化最敏感。 哪种环境下老寒腿更易发作？干冷？湿冷？刮风？ 正确答案是：湿冷环境下老寒腿更易发作。中医认为寒气重会夹杂湿气，湿冷又叫寒湿，老寒腿跟寒湿是绝对有湿相关性的。中医的说法就是气机阻络、寒涩凝滞。
年轻时忽视膝盖保暖也会导致老寒腿。 老寒腿的早期典型表现是什么？疼痛？肿胀？沉重？ 正确答案是：老寒腿的早期典型表现是沉重。僵硬是老寒腿的早期表现。 老寒腿的典型表现：冷痛肿胀、关节酸痛、遇寒增剧、得热则减。泡脚是缓解老寒腿的好办法，专家推荐暖腿泡脚方。 |
