2013年10月14日科教频道cctv10《健康之路》节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是鞠上。主题是《腿脚不好怎么办(上)》。主要介绍走路腿发沉应该怎么办，下肢动脉为什么容易堵塞，走路腿发沉如何进行锻炼恢复，腰椎病变引起的腿沉该怎么办等相关内容，田园网安康养生《健康之路》栏目提供cctv10《健康之路》节目视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 鞠上：北京中医药大学东直门医院副主任医师。 现场讨论：您的腿脚还好吗？ 60岁的人能走多远算腿脚好？1公里？3公里？5公里？ 正确答案是60岁的人能走3公里算腿脚好。 现场讨论：走路腿发沉是什么原因？ 
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