2015年4月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到嘉宾是励建安、宋晓燕。主题是《特殊人群的康复》。主要介绍儿童发育迟缓的表现,妇女分娩前后的康复护理,素烧海参的制作方法等相关内容。 励建安:北京和睦家康复医院首席医疗官。 宋晓燕:北京和睦家康复医院常务医疗副总监。 一部分发育迟缓的孩子可以通过一些锻炼来恢复正常。 图:儿童发育迟缓的表现 如果孩子到了三四岁还表现发育迟缓应去医院做检查,排除其他问题。 好奇心是儿童首先要培养的品质如可以多买些玩具给孩子拆。 女性在产褥期可以枣保暖的条件下洗头、洗澡,这样也可以避免感染。 图:妇女分娩前后的康复护理 女性生产后出现的腰痛、脚跟疼这都是怀孕期间体态和肌肉变化造成的,是正常现象,会逐渐恢复。 女性在生产完后应尽早下地活动,促进胃肠蠕动避免便秘。 饭后剧烈活动会增加心脏的负担,老年人可以采取些和缓的活动,如散步等。 老年人跌倒后悔引发很多并发症,平常应进行一下适当的锻炼。 开饭了:素烧海参。 |