2014年12月24日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《从肺论治说养肾》。节目请到的嘉宾是徐荣谦、刘尚建。主要介绍肺与肾的关系，顺应冬气、养护人体闭藏机能的法则，伤害肾气的生活习惯，肾出现问题的表现，玉屏风散的适应症、禁忌、注意事项等相关内容（节目要点笔记）
徐荣谦： 国家级名老中医。 刘尚建：东直门医院肾病科副主任医师 肺与肾的关系是很密切的。其他脏腑的许多疾病都与肺脏有关系。这要从人体正常的水液代谢说起。中医很早就认识到“人体内的水液有三个源头，分为上源、中源和下源。肺为上源，肾为下源。”如果上源出现问题了，那么下源的器官也会受到影响而出现问题。 冬天的三个月，是万物闭藏的季节。要早睡晚起,最好能等到日光出现再起床；要远离严寒之地，靠近温暖之所，不要过量运动出汗而使阳气大量丧失。这乃是顺应冬气、养护人体闭藏机能的法则。违背这一法则，就会伤害肾气。
全身肿胀，面色黧黑无光泽都预示着肾有可能出现了问题。尤其是早晨颜面部水肿，特别是晨起眼睑浮肿，明显的上眼睑肿的像含水的水铃铛。都应该及早就医。 “玉屏风散”是中医经典名方之一，从元朝起就被用来预防感冒，元代医家危亦林所著的《世医得效方》一书，由防风、黄芪、白术三味中药组成。可敛汗固表，也是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方。直到如今，依然是一个常用且有效的处方。适应症、禁忌、注意事项请收看本期节目。
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