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补钙误区满天飞哪个坑了你？: 这人一上年纪就会缺钙，随着现在老年人增多，各种补钙的小技巧传得那是街知巷闻。可是这个谣言满天飞的时代，你所相信的那些补钙小知识就一定是正确的了吗？今天就为你盘点那些你可能相信过的补钙误区。现在越来越多 ...; 2018-8-17 22:20

你睡错了吗？警惕睡眠4个误区: 随着工作生活压力越来越大，很多女性朋友很难保持良好的睡眠质量，加上在睡觉上存在着不少的误区，就更难以保证睡眠质量。你睡觉时会存在着一些误区吗？睡眠误区1、觉得美容觉越早睡越好生活上，有些人误以为越早睡 ...; 2018-8-17 22:20

五种姿势错误让你腰部“受伤”: 如今很多人的的工作都是需要每天久坐，而且下班回家也会我在啥晚上一动不动，如果睡的床也不舒服了的话很容易引起腰酸背痛，而腰是人体的链接线，坐、躺、走、站都需要它的帮忙，但是平常很多人的一些不经意的不正确 ...; 2018-8-17 22:20

补钙常见10大误区你犯了吗？: 知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，结果妨碍了钙的吸收。常见的补钙误区，有哪些 ...; 2018-8-17 22:20

你吃糖时犯了这5个错误了吗？: 糖是人们生活中不可或缺的一样调味品，其特点就是甜。但是生活中，还是有很多人在食用糖的时候犯了错误，长期以往，会对身体健康造成一定的影响。那你在食用糖的时候，有没有犯了以下5个错误呢？食用糖的错误行为1、 ...; 2018-8-17 22:20

盘点十大骗人又烧钱保养品: 鱼翅营养价值犹如猪蹄、燕窝营养高不过豆腐、蛋白粉只是大豆蛋白……知道真相的我眼泪掉下来。这些价格醉人的保健品，它们的功效绝对没有人们吹嘘得这么厉害！认清这些骗人又烧钱的食物，养生还是老老实实用“土方” ...; 2018-8-17 22:20

女性排毒容易掉入的4个误区: 人体每天会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。如果不能及时排出，就会产生疾病。在不少女性看来，排毒与养颜密不可分，只有排出了体内积聚的毒素才能让自己变得更美。因此很多女性都热衷于排毒养颜，但却很容 ...; 2018-8-17 22:20

健康吃素要避免以下4个误区: 或是为了减肥，或是出于清淡饮食健康养生的考虑，现在越来越多人都会不同程度地选择吃素。吃素有着很多好处，能降脂减肥，防止便秘，还能降低患心血管疾病、癌症、痛风、关节炎、肾功能衰竭、大脑瘫痪等病的风险。但 ...; 2018-8-17 22:20

女性洗衣服常见的4大误区: 不论是手洗还是借助洗衣机的协助，洗衣服都是我们生活中必不可少的环节。虽然经常洗衣服，但不少人实际上并不会洗衣服。错误的洗衣方式不仅有可能损坏衣物，还会无法洗净衣服上的污渍，或会导致皮肤过敏。你洗衣服都 ...; 2018-8-17 22:20

去黑头小心陷入6大误区: 爱漂亮的小女生，最怕听到的就是小伙伴说她有“草莓鼻”，这里的“草莓”可没你想的那么可爱，它是鼻子上黑头的昵称。惹上它，会让你的美丽淡然无光。很多人，一旦看到黑头就异常紧张，想方设法的去除，可是再挤再压 ...; 2018-8-17 22:20

冬季防寒保暖要避开5大误区: 进入冬季，气温随着一次一次的冷空气而逐步降低。为了防寒保暖，人们也开始逐步添衣，不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一个粽子。但冬季穿衣防寒保暖并非只是裹成粽子那么简单，如果没有避开以下5个误区，可能会 ...; 2018-8-17 22:20

11个睡眠坏习惯伤身又伤颜: 人生的三分之一的时间给了睡眠中的自己，都说女人需要美容觉，却不是知道睡错方式竟让你一夜老几岁！女人最怕容颜易老，又怎能在睡梦中不知不觉让容颜老去？11个睡觉禁忌“话你知”，美容觉才能越睡越年轻！1、微醉 ...; 2018-8-17 22:20

冬季洗澡容易犯的4个错误: 进入冬季，不断降低的温度除了让我们起床越来越艰难以外，洗澡也因此成了一件苦差事和麻烦事。更重要的是，秋冬洗澡不仅麻烦，还有着很多的误区，一不小心很容易不但洗不干净，还会伤害身体。快跟小编来看看吧！误区 ...; 2018-8-17 22:20

5种伤肾食物让你变老变丑: 中医讲，男性伤肝，女怕伤肾。女人如果肾不好，对于女人的容颜影响是最明显的。还会出现一系列的症状，如腰膝酸软、失眠健忘等，因此肾是女人的健康之源。我们知道有些食物吃了是可以养肾的，但同样有些食物女人吃了 ...; 2018-8-17 22:20

贫血补铁注意6大误区抓住补血4个最佳时段: 贫血是女性很常见的问题之一，由于女性胎、产、经、带这几个特殊的时期，女性容易气血衰竭，久而久之，容易导致贫血现象的出现。这时，就要做好补血补铁工作，但是通过补铁来补血千万不要陷入误区，否则让你补血不成 ...; 2018-8-17 22:20

护理头发也是一门学问别犯了8个错误: 护理头发也是一门学问，生活中，很多人可能都存在一些错误认知，以为护发素可以多用；洗头时，认为泡沫越多越好，真的是这样吗？究竟真相如何，我带你去一一辨清头发护理8大误区。头发护理误区1：长时间对着电脑会增 ...; 2018-8-17 22:20

运动增强体魄小心5大误区让效果减半: 运动能够增加身体的锻炼，加强身体的健康程度，不过如果运动错误，会使其效果减半，还可能会对身体造成伤害，以下运动的一些误区，你存在吗？运动误区一：每天练相同的项目每天都重复同一个项目，身体就会逐渐适应， ...; 2018-8-17 22:20

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