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自行盲目补肾更易惹肾虚: 在现实中，人们常常会夸大肾虚，很多人把出汗多、腰酸背疼、频繁如厕、性欲下降等与肾虚划上了等号，一出现这些症状，就自行盲目补肾，耽误了病情。小编带你了解什么是肾虚。关于肾虚，你到底了解多少？忽视1：女人 ...; 2018-8-17 22:21

健康不是一味加入营养初老族补钙三误区: 　　随着年岁的增长，骨关节变得越来越脆弱，容易受损，钙流失也随之增加。而现在有不少中老年人把钙剂当做抗衰老的营养品服用，结果反而造成骨折、异位钙化等病，甚至一些肾结石、动脉硬化病的发生也与过度补钙有关 ...; 2018-8-17 22:21

夏季减肥不当易入误区导致多种疾病: 爱美的女性朋友总是把减肥当成一项重大的革命任务，尤其是夏天的到来，更让女性朋友们觉得减肥的大好时机来了。但是，如果一味追求体重下降，有可能会犯某些禁忌，使得减肥只是表面成功，实际治标不治本。我们一起来 ...; 2018-8-17 22:21

多“冲凉”健康？夏日保健11误区: 夏天酷暑难熬，稍微离开空调房一会儿便大汗淋漓；同时夏天也是减肥的好时机，稍微运动运动消耗的能量便不少。女性朋友们在夏日日常保健中都容易犯哪些养生错误呢？我们一起来看看。误区一、多喝啤酒能解暑暑热天，喝 ...; 2018-8-17 22:21

五种内衣穿法成乳房杀手: 内衣是女人最内在的美丽！是女人最贴心的秘密，不同款式的内衣让女人变得风情万种、仪态万千，还能保护乳房、矫正下垂外扩。但是女性五种内衣穿法却成乳房杀手。1、把吊带挂在肩上不系上挂钩在身体的前面系上挂钩， ...; 2018-8-17 22:21

白领吃零食有策略吃好正餐为前提: 白领在工作繁忙的空闲通常喜欢吃一些手边零食，认为既能在工作忙的时候饱腹、节省时间，又能满足口欲使心情愉快、提高工作效率。其实吃零食需要讲究策略，而且零食的能量和营养都无法替代正餐，因此吃零食的前提是先 ...; 2018-8-17 22:21

牛奶6种错误喝法等同喝砒霜: 牛奶作为生活中常见的饮料之一，它以营养丰富、容易吸收而受大众喜爱，被称为“白色血液”，常喝牛奶有益身体健康。除了含有丰富的营养外，牛奶还是人体钙的最佳来源。但是很多人在日常服用牛奶时存在一些误区，让本 ...; 2018-8-17 22:21

红糖没有补血成分女性补血八大误区: 女性一生几乎都在失血和补血之间徘徊，月经、分娩流失大量血液，因此补血也成立女性们的重要话题。多吃红肉补血，吃红糖补血，喝补铁剂补血……这些补血的说法靠谱吗？下面为您盘点女性补血的保健误区。误区一、多吃 ...; 2018-8-17 22:21

睡前八个坏习惯毁你美容觉: 无毒的女人最美丽，美美地睡上一觉是女性美肤养颜的法宝，充足的睡眠是最有效省钱的保养方法。但是美容觉可不是简单地睡一觉就可以了，睡前一些不良习惯会破坏好睡眠，让你越睡越累，下面一起来看看有哪些坏习惯吧。 ...; 2018-8-17 22:21

夏季五个解暑方式让女性身体不爽: 热！热！热！这是人们在近段时间里讨论得最多的话题，那么这么炎热的天气里，人们应该怎样做好保健呢？全国多地陆续进入“烧烤模式”，人们是叫苦不迭。提醒女性，袭人的不仅是热浪，还有错误的解暑方式带来的妇科疾 ...; 2018-8-17 22:21

10种“致命”美食让女人变胖变丑: 有些食物总是让人欲罢不能，它们一方面口感酥脆、香味袭人，叫人无法抵御；另一方面又对身体暗藏危害，是含有亚硝酸盐、高油脂等有害物质的“大户”。如果你不想变胖变丑，请远离生活中的10种危险食物。油条。油条一 ...; 2018-8-17 22:21

甜食治痛经？月经十大误传: 月经也是女性朋友的一个标志，而不同的人的月经周期也是不同的，但人们对月经也存在一定的错误理解。下面小编就一一揭露对月经的十个误传吧。传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—3 ...; 2018-8-17 22:21

“保鲜”秘诀女人6大错误认知: 女人怕衰老怕疼痛，感性的女人认为自己是朵易凋谢的鲜花，不加以细心呵护就会很快凋零，然而却做着伤害自己身体健康的事。大多数女人其实并不真正了解自己的身体，只是异想天开地说为了年轻不要孩子，为了抗衰老而推 ...; 2018-8-17 22:21

五大坏习惯让乳房下垂扁平: 乳房，对于人类女性来说，是性感和魅力的重要体现，因此一定要时刻呵护乳房健康。但往往一些生活恶习导致乳房扁平。今天专家为你详细介绍5大恶习竟让你的乳房变扁平，你一定要警惕呦！恶习1、过度节食减肥蛋白质摄取 ...; 2018-8-17 22:21

六个坏习惯吞噬白领健康: 白领的健康已经是现在很多人在关心的问题，长期久坐、饮食不均衡以及缺乏运动等都是导致白领亚健康的原因。那么，广大白领如何能在竞争激烈、人际关系复杂的职场上“得意”呢？那么，我们就需要先搞定自己的身体健康 ...; 2018-8-17 22:20

四个恶习让你身材一天不如一天: 广大的上班族有木有发现，自从大学毕业到现在自己的身材是一天不如一天，以前还有纤细的美腿、曼妙的线条，而现在水桶腰、大象腿，一个接一个的打击自己的自信。其实造成身材走样的不是工作，而是你自己。日常生活的 ...; 2018-8-17 22:20

挤挤总是有的？乳房保养三误区: 你觉得你对乳房已经做足了保养功课，但是你有没有下面这些坏习惯呢？1、喜欢用那些蕾丝过多与化纤质地的文胸好多人喜欢蕾丝多的文胸，觉得漂亮又性感。女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至 ...; 2018-8-17 22:20

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