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攻克清肠误区做夏日“无毒女郎”: 各种有毒物质通过食物和呼吸进入我们体内，长期积聚会形成可怕的毒素。没有得到及时排除的毒素会随着血液运往全身，打乱我们身体的平衡，导致产生各类疾病。体内毒素犹如人体健康的“定时炸弹”，排毒已经成为都市女 ...; 2018-8-17 22:20

减肥药要慎用 13个危害你要步步为营: 　　减肥药中最常见的主要应用三类药物，一类是食欲抑制剂，一类是加速代谢减少吸收剂，另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。警惕减肥药的危害,切切不要因为减肥而把身体搞坏!　　危害1：晚上睡不着　　白天不瞌睡在 ...; 2018-8-17 22:20

常喝果汁易发胖榨汁不如直接吃: 夏季，各种鲜榨果汁、瓶装果汁的销量不断增加。水果原个吃要洗、剥皮甚至切片，而果汁则更加方便快捷。于是很多人都宁愿选择果汁。但小编提醒你，水果榨汁并不可以替代水果，其营养成分会大打折扣。很多人嫌吃水果麻 ...; 2018-8-17 22:20

10种食物让女人渐显老态: 在日常饮食中，如果我们吃得不对，反而会加速人体衰老，造成皮肤粗糙、失去弹性和光泽，渐显疲态。因此，各位爱美的姐妹要注意有哪些食物会加速衰老，很好地远离这些食物。1、汽水汽水富含糖分，喝多易令人感到疲惫 ...; 2018-8-17 22:20

夏季祛湿别误信祛湿“良方”: 夏季高温又多雨，因此身体很容易有湿气，于是很多人都会寻找各种方法消暑祛湿。网络还热爆出一条祛湿的方法：薏米红豆粥。薏米红豆粥真的是祛湿良方吗？是否适合长期食用？下面，小编与你分享夏季祛湿的健康知识。夏 ...; 2018-8-17 22:20

减肥治失眠裸睡好处大揭秘: 裸睡不仅能令你身心愉悦，而且还有减肥瘦身、防治痛经、保护私处、治疗失眠的健康功效。裸睡，并不等于脱光衣服这么简单。怎样裸睡才能完全发挥它的健康功效呢？1、裸睡能美容没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收 ...; 2018-8-17 22:20

不只是肥胖甜饮料的七宗罪: 不管你对“糖”的态度是多么的又爱又恨、若即若离，一个不争的事实是，从2001年到2010年，全球人已经多吃了3000万吨糖。而且每年夏天，都是人们“吃糖”最多的时候，因为高温酷暑导致各种冷饮、甜饮料的消费额迅速上 ...; 2018-8-17 22:20

秋冬进补五误区越吃身体越差: 很多人都知道，秋季是最好的进补时节。所以依照自己以往做的做法开始保健了。殊不知自己的方法是错误的。其中女性进补对身体很有好处，但并不是所有的进补方式都有用，下面一起来看看日常生活中我们都有哪些进补误区 ...; 2018-8-17 22:20

白领伤身坏习惯大盘点: 快节奏的生活中，总是使人无法停下脚步思考健康，尤其是上班族更为突出。在忙碌的日子里很多白领对健康问题总是一拖再拖，殊不知，平日里的小习惯已经侵袭健康。这期上班族养生就来做个“坏习惯大盘点”，让那些平日 ...; 2018-8-17 22:20

经期足底按摩易致月经量增加: 月经期是女性特殊的生理期，虽说是正常的，可是面对每个月准时到来的“大姨妈”，很多女性朋友都是既爱又恨的。那几天十分的不舒心，也不方便，为了不让自己备受经期的煎熬，很多女性都会做些按摩让自己更放松。有专 ...; 2018-8-17 22:20

五种早餐吃法毁掉你的健康: 很多人对于吃早餐并不是很在意，甚至养成了不吃的坏习惯，尤其对于上班一族有时为赶时间匆匆完事。饮食专家告诉我们早餐是一天饮食中的重要环节，不健康的方式会对一天的工作学习造成影响。还会夺走你的健康。1、零 ...; 2018-8-17 22:20

烘手机=白洗？揭秘身边的细菌基地: 近日，一则“用干手机烘干手=白洗”的微博在网上热传，短短几天阅读量超过24万，转播千余次。微博称，公共场所的干手机不用直接接触，给人感觉很卫生，实则不然。这是因为干手机一般安装在洗手池附近，温暖潮湿的环 ...; 2018-8-17 22:20

冰饮料伤胃夏季五大伤身饮食习惯: 夏季天气炎热，很多人都喜欢来上一杯冰镇饮料来解暑，殊不知这样做已经给我们的身体埋下了安全隐患，专家表示，冰镇饮料虽说是消暑的一种方法，但是同时也会伤害我们的肝脏，因此夏季远离错误的饮食习惯对于我们的身 ...; 2018-8-17 22:20

十大补血流言女人越补越缺血: 提到贫血很多女性可能都有共同的话题，缺铁性贫血在女性群体中更是常见。常会头晕，倦怠乏力，这个时候就须想办法补血，但是在补血过程中，有女性容易踏入一些误区，反而越补越存不住血。误区一：大枣补血效果好大枣 ...; 2018-8-17 22:20

警惕！日常九种食物谋杀智商: 研究证实，脑部退化与饮食有关。食用具有提高体内抗氧化含量的食物，有助延缓脑部退化。相对来讲，饮食中少碰对脑部有害的食物，有助预防反应迟钝、记忆力降低等大脑早衰现象的发生。一起来看看究竟是哪九类食物正在 ...; 2018-8-17 22:20

喝汤四大误区不如不喝！: 大家都知道常喝汤有益身体健康，尤其是在秋季还可以补充水分、滋阴润燥。喝汤也是一种养生的好习惯。但是喝汤的一些常识必须要知道，尤其错误的方式不能取。1、煲汤越久越好经过长时间的煲煮，许多营养素遭到破坏， ...; 2018-8-17 22:20

女性常穿牛仔裤别被“美丽”忽悠: 牛仔裤，时尚又显身材，是很多人的最爱。但是，经常穿牛仔裤也会给身体带来危害，尤其是爱美的女性朋友。女性常穿牛仔裤，特别是紧身牛仔裤，容易惹上下面几类疾病。危害一：易招致血液循环不良很多白领坐办公室，一 ...; 2018-8-17 22:20

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