- 《健康之路》年夜饭,硬菜,梅菜扣肉,清蒸麒麟鱼,四喜丸子,白切鸡
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2026 年 2 月 16 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《新春健康家宴 1》 ：年夜饭作为阖家团圆的重要饮食场景，压轴登场的菜品更是寄托着新春的美好期许。梅菜扣肉馥郁醇香且肥而不腻，清蒸麒麟鱼鲜醇适 ...
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2026-2-16 13:51
- 《健康之路》周华,张明珠,曲峰,扁平足,足弓塌陷,踝关节,肌肉劳损,椎间盘突出
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2026 年 2 月 15 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《送上一份健康礼 4》 ：哪种坐姿对腰椎的损伤最为显著？扁平足人群该如何甄选适配的鞋垫？行走时频繁崴脚的症结究竟何在？北京大学第三医院骨科周华 ...
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2026-2-15 15:22
- 《健康之路》余力生,邢志敏,王戎机,听力不好,冬天鼻腔干燥,牙缝清洁不干净
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2026 年 2 月 14 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《送上一份健康礼 3》 ：面对环境噪声引发的听力受损、冬季鼻腔干燥不适、牙齿缝隙清洁不彻底等常见健康问题，北京大学人民医院耳鼻咽喉头颈外科余力 ...
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2026-2-14 14:29
- 《健康之路》王凯,李厚敏,周翔海,眼睛干涩,睁不开,皮肤干燥,痒难忍,血糖控制不佳
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2026 年 2 月 13 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《送上一份健康礼 2》 ：眼干、肤燥、血糖波动？三大科室专家联合支招，科学守护健康。当机体出现眼部干涩难睁、皮肤干燥瘙痒、血糖控制不佳等问题时 ...
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2026-2-13 20:05
- 《健康之路》熊江,李金平,李立安,久坐久站,血栓,静脉曲张,胃癌,幽门螺杆菌,宫颈癌
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2026 年 2 月 12 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《送上一份健康礼 1》 ：久坐久站需备弹力袜？公筷能降低胃癌风险？HPV 疫苗该如何抉择？中国人民解放军总医院第一医学中心消化内科医学部李金平副主 ...
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2026-2-12 17:02
- 《健康之路》何丽,牛奶分类差异解析及选购指南
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2026 年 2 月 11 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《选好牛奶喝出健康》：各类牛奶差异解析及选购指南。当前市场上的牛奶产品种类繁杂，A2牛奶、有机牛奶、娟姗牛奶、早餐奶、鲜牛奶、酸奶等应有尽有， ...
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2026-2-11 16:03
- 《健康之路》窦攀,控脂,控盐,控糖,高油,高胆固醇,优质蛋白质
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2026 年 2 月 10 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《"三高" 人群吃肉指南》：三高人群肉类摄入科学指导：选肉原则与食用规范控脂、控盐、控糖是临床诊疗中医生向大众反复强调的核心健康准则，对于高血 ...
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2026-2-10 18:10
- 《健康之路》王勃诗,补钙,补钙误区,骨骼健康,食补,钙片
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2026 年 2 月 9 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《补钙谣言粉碎机》：科学补钙避坑指南：权威拆解六大补钙认知误区钙是维持人体骨骼健康、参与神经传导与肌肉收缩的核心营养素，然而大众在补钙认知中 ...
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2026-2-9 18:45
- 《健康之路》王勃诗,牛奶,补钙,钙摄入量,乳糖,乳酸钙
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2026 年 2 月 8 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《用好帮手巧补钙》：牛奶、钙剂、维生素 D、优质蛋白质、规律性运动，是骨骼健康管理中不可或缺的补钙核心要素。牛乳被称作天然的钙质宝库，适量饮用 ...
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2026-2-8 14:02
- 《健康之路》徐凯,冷家骅,胃癌,肠癌,幽门螺杆菌,胃癌诱因,肠癌筛查,肠镜检查,结直肠癌
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2026 年 2 月 7 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《精准筛查防癌有道(下)》：胃癌与结直肠癌在发病早期多无特异性临床症状，极易被忽视，而借助规范化的医学筛查手段，能够实现病变的早期识别与风险预 ...
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2026-2-7 11:44
- 《健康之路》马少华,范照青,杜鹏,肺癌,乳腺癌,膀胱癌,前列腺癌
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2026 年 2 月 6 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《精准筛查防癌有道(上)》：在我国恶性肿瘤发病谱中，肺癌位居发病率首位，乳腺癌则成为威胁女性身心健康的首要恶性肿瘤，而膀胱癌与前列腺癌是泌尿系 ...
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2026-2-6 12:01
- 《健康之路》汤玲,卵巢早衰,多囊卵巢,肾气不足,未病先防,中医调理
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2026 年 2 月 5 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《中医良方巧解现代妇科病》：卵巢早衰与多囊卵巢的中医病因解析及调理预防方案。卵巢早衰与多囊卵巢综合征已成为当代女性群体中高发的生殖内分泌健康 ...
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2026-2-5 11:39
- 《健康之路》杨志敏,关伟强,何亮,立春咬春,养生智慧
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2026 年 2 月 4 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《节气养生圆桌宴・立春》：立春养生 “咬春” 指南：应季膳食助力阳气生发与健康调养。立春作为二十四节气之首，标志着万物复苏、阳气渐升的时节。“ ...
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2026-2-4 11:05
- 《健康之路》钱会楠教授,张其成,鲁艺,立春时节的中医养生智慧
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div2026 年 2 月 3 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《与节气同行・立春》：立春时节的中医养生智慧：循节气节律，固健康根基，顺时养生：三位中医教授揭秘节气康复密码。二十四节气承载着中华先民数千 ...
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2026-2-3 11:28
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