- 《健康之路》张景明,张其成,鲁艺,小暑养生专家解析
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2026年 7 月 6 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《与节气同行·小暑》。值此小暑交节之际，炎威初显，暑气蒸腾，气温逐阶而上，溽热之气氤氲弥漫。古谚云：“小暑大暑，上蒸下煮。”此乃一年中极尽“烤 ...
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2026-7-6 11:35
- 《健康之路》刘玉超,杨玉冰,八段锦缓解疲乏与劳损
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2026年 7 月 5 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《千年长寿操的养生智慧(下)》。针对现代生活中普遍存在的倦怠乏力、肢体重滞及颈肩腰背慢性劳损等亚健康状态，首都医科大学附属北京中医医院主任医师刘 ...
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2026-7-5 19:54
- 《健康之路》刘玉超,杨玉冰,八段锦夏季养生动作教学
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2026年 7 月 4 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《千年长寿操的养生智慧(上)》。夏季暑热扰神，易致心火亢盛、夜寐不安、纳呆食少等症。源自千年传承的导引养生术——八段锦，凭借其柔和连贯的形体招式 ...
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2026-7-4 11:24
- 《健康之路》詹志来,王雪茜,夏季养生中药推荐与功效解析
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2026年 7 月 3 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《巧用中药解时忧(下)》。中国中医科学院中药资源中心詹志来研究员与北京中医药大学王雪茜主任医师联袂解析，为公众推介数款可助力安然度夏的“得力助手 ...
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2026-7-3 11:09
- 《健康之路》詹志来,杨志敏,夏季咳嗽上火的中医应对策略
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2026年 7 月 2 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《巧用中药解时忧(上)》。夏季常见咳嗽、上火等不适的中医调摄策略：基于道地药材的综合应对方案。针对夏季频发的咳嗽、上火等季节性健康问题，中国中医 ...
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2026-7-2 15:27
- 《健康之路》何丽,史文丽,史军,瓜类蔬果的营养价值与夏季膳食调理
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2026年 7 月 1 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《瓜类蔬果巧养生》。瓜类蔬果的营养价值与夏季膳食调理西瓜、苦瓜、丝瓜及冬瓜等葫芦科蔬果，不仅能够为机体提供丰富的维生素与矿物质微量元素，更可有 ...
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2026-7-1 21:19
- 《健康之路》赵红梅,乳腺结节科学认识与风险评估
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2026年 6 月 30 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《明辨结节莫纠结（下）》。面对乳腺结节无需过度惊慌，应当依据结节的直径、纵横比、钙化形态、边缘特征及内部回声等多维参数进行综合研判与理性随访 ...
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2026-6-30 14:12
- 《健康之路》施焕中,肺结节影像特征与风险评估
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2026年 6 月 29 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《明辨结节莫纠结（中）》。肺内结节的直径、形态特征及其演变趋势，均在不同程度上提示其恶性转化的潜在风险；其中，磨玻璃样结节、钙化灶及纤维索条 ...
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2026-6-29 12:30
- 《健康之路》辛世杰,甲状腺结节诊断与症状解析
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2026年 6 月 28 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《明辨结节莫纠结（上）》。一旦检出甲状腺结节，公众无需过度惊慌，临床评估应综合结节的大小、钙化特征、内部回声及影像学分级等多维参数予以系统判 ...
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2026-6-28 12:19
- 《健康之路》张其成,张雪亮,文物中的中医智慧与舌诊传承
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2026年 6 月 27 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《跟随文物读懂中医4》。华夏文明数千载，中医药学始终与之相生相伴。诸多传世医学文物，不仅镌刻着中医从肇始萌芽至繁荣兴盛的历史轨迹，亦承载着先民 ...
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2026-6-27 13:43
- 《健康之路》张其成,张雪亮,文物中的中医脉诊传承
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2026年 6 月 26 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《跟随文物读懂中医3》。华夏五千载文明赓续，中医药学始终与之同频共振；诸多传世文物不仅铭刻了中医学由滥觞至鼎盛的历史轨迹，亦承载着先民祛疾延年 ...
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2026-6-26 12:23
- 《健康之路》张其成,张雪亮,文物见证中医海外传播历史
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2026年 6 月 25 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《跟随文物读懂中医2》。华夏文明绵延数千年，中医药学始终与之相偕而行。诸多传世文物不仅镌刻着中医学由萌蘖至鼎盛的发展轨迹，亦封存了先民祛疾延年 ...
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2026-6-25 11:46
- 《健康之路》张其成,张雪亮,唐代食疗本草与药食同源智慧
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2026年 6 月 24 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《跟随文物读懂中医1》。华夏千年，薪火相传，中医药学始终与之相伴而行。一帧帧弥足珍贵的传世文物，不仅铭刻下中医从肇始萌芽至枝繁叶茂的演进轨迹， ...
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2026-6-24 10:13
- 《健康之路》翟双庆,范玖炘,夏至养生面食的中医解析与食用指南
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2026年 6 月 23 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《节气养生圆桌宴·夏至(下)》。夏至养生面食的面码搭配、配菜选择、酱料调制均有严谨的宜忌讲究，北京中医药大学翟双庆教授联合特邀厨师范玖炘，从中 ...
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2026-6-23 10:07
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