- 《健康之路》丁晓岚,潘琦,网红减肥法与染发危害解析
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2026年 7 月 20 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《健康传言辨真假（下）》。当前备受追捧的生酮饮食模式、间歇性禁食策略以及代餐替代疗法等网络流行的减重方案，究竟是否具备循证医学依据？反复染发 ...
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2026-7-20 09:43
- 《健康之路》熊江,李军,解读网络养生谣言真伪
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2026年 7 月 19 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《健康传言辨真假（上）》。置身于当前的信息化浪潮之中，各类养生流言呈井喷式涌现，不少受众对此笃信不疑。针对这些网络流传的养生手段是否具备科学 ...
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2026-7-19 10:42
- 《健康之路》阮志忠,经外奇穴应急救治应用
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2026年 7 月 18 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《临危应急有奇穴》。经外奇穴乃一类特殊腧穴，于急症救治领域颇具奇效。诸如腰痛、咽喉肿痛、呃逆、手指麻木、落枕诸症，施以手部按压刺激即可获效； ...
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2026-7-18 10:04
- 《健康之路》周宇,中医经络去火穴位指南
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2026年 7 月 17 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《通络消暑巧养生》。盛夏时节，气温急剧攀升，暑热之气亢盛流行；若再兼嗜食辛温燥烈、辛辣刺激之品，则致机体内外热邪交阻叠加，极易引动内火，诱发 ...
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2026-7-17 10:11
- 《健康之路》杨志敏,胡世云,夏日解暑粥汤建议
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2026年 7 月 16 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《巧食粥汤度炎夏》。盛夏酷暑，暑热之邪极易耗气伤津，岭南民众对此素来体察深刻，亦积累了诸多顺应天时的调养之法。广东省中医院杨志敏主任医师与胡 ...
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2026-7-16 11:02
- 《健康之路》朱丹江,王强,葛明,王燕妮,儿童摔伤风险与应对
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2026年 7 月 15 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《假期安全总动员（下）》。进入暑期，儿童居家生活及户外游玩频次显著增加，活动强度随之升高，各类安全风险亦呈上升趋势。磕碰、皮下淤血乃至骨折等 ...
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2026-7-15 12:26
- 《健康之路》张杰,王强,王荃,儿童暑期意外防范要点解析
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2026年 7 月 14 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《假期安全总动员（上）》。暑期已然如约而至，在假期期间尽情享受松弛与休憩时光的同时，针对儿童群体的安全防护工作绝不可有丝毫懈怠与松懈。意外伤 ...
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2026-7-14 10:28
- 《健康之路》祖凌云,心衰症状的伪装与识别
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2026年 7 月 13 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《心衰信号早知道》。周身畏寒、入睡困难、情绪低沉、颈部浅表静脉怒张、呼吸窘迫、咳喘频作、纳差不思饮食、腹型肥胖（俗称“啤酒肚”）及肢体水肿— ...
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2026-7-13 10:15
- 《健康之路》鲁艺,茉莉花解郁与祛口臭茶方
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2026年 7 月 12 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《夏养正当时（下）》。仲夏之令，万物华实，各类时蔬鲜果竞相繁盛，应时之品之中，往往蕴藏着契合自然节律的摄生要义。值此暑气蒸腾之际，案上餐盘当 ...
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2026-7-12 12:03
- 《健康之路》鲁艺,槐花药用与止鼻血方解析
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2026年 7 月 11 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《夏养正当时（上）》。时值盛夏，赤日炎炎，应季果蔬不仅为日常膳食增色添彩，更蕴藏着深厚的中医养生智慧。针对夏季时令食材的科学配伍与合理摄食， ...
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2026-7-11 19:43
- 《健康之路》赵金霞,痛风综合管理与科学防治
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2026年 7 月 10 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《管控痛风你做对了吗（下）》。痛风的综合管理，涵盖从每日三餐的膳食结构配比，到具体烹饪工艺的甄选，每一个决策环节均蕴含着深厚的医学循证依据； ...
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2026-7-10 14:49
- 《健康之路》赵金霞,痛风饮食管理与科学饮水指南
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2026年 7 月 9 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《管控痛风你做对了吗（上）》。规范化的痛风全程管理涉及从每日饮水量设定到奶制品遴选，从饮料甄别到酒类禁忌，从蔬菜选择到调味品把控等多个临床决策 ...
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2026-7-9 17:14
- 《健康之路》钱会南,崔永胜,何亮,小暑祛湿与节气养生方法
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2026年 7 月 8 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《节气养生圆桌宴·小暑（下）》。小暑之际，暑气蒸腾，湿邪偏盛，临床常见周身困重、神疲乏力及纳呆脘闷等症。面对湿邪困遏肌表、流注脏腑之扰，无需过 ...
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2026-7-8 14:19
- 《健康之路》钱会南,崔永胜,何亮,小暑节气养生方法探讨
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2026年 7 月 7 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《节气养生圆桌宴·小暑（上）》。小暑之际，暑气蒸腾，气候炎热，人体易受暑邪侵袭，致使气阴两伤、津液耗损，临床常见口渴引饮、体倦乏力之症。现围绕 ...
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2026-7-7 13:34
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