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《健康之路》王港,唐国栋,钟宇新,高莹,胃部不适,隐匿疾病,胆囊结石,心梗,胰腺癌,甲亢,腹痛鉴别: 2026 年 3 月 26 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《小毛病背后的大危机（上）》：胃部不适并非均为胃病警惕多器官隐匿性健康风险临床中胃部不适症状发生率较高，但此类症状并非均由胃部原发性疾病所 ...; 2026-3-26 12:16

《健康之路》刘健,心梗诱发因素,晨起防心梗,用力排便风险,季节交替护心,流感与心肌炎: 2026 年 3 月 25 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《伤心是谁惹的祸(下)》：日常隐匿心血管高危因素与科学防护指南。用力排便、环境温度骤变、季节性流感流行等日常生活中易被忽视的行为与环境因素，均 ...; 2026-3-25 12:04

《健康之路》刘健,心梗预防,心梗高危诱因,远离致命心梗: 2026 年 3 月 24 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《伤心是谁惹的祸(上)》：急性心肌梗死高危诱因与科学预防策略。近年来，急性心肌梗死的病死率呈持续上升趋势，发病群体愈发年轻化。暴饮暴食、情绪剧 ...; 2026-3-24 17:29

《健康之路》叶志东,下肢深静脉血栓,深静脉血栓,肺栓塞,血栓性静脉炎,静脉曲张: 2026 年 3 月 23 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《护好血管才长寿(下)》：下肢深静脉血栓预警信号与静脉养护指南。下肢深静脉血栓形成后，可伴随明确临床预警表现，规范维护下肢静脉功能，是降低血栓 ...; 2026-3-23 16:30

《健康之路》叶志东,下肢动脉硬化,下肢动脉闭塞,动脉粥样硬化,下肢动脉狭窄,间歇性跛行,静息痛,肢体缺血坏死: 2026 年 3 月 22 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《护好血管才长寿(中)》：下肢动脉硬化闭塞症专业科普（中日友好医院心脏血管外科叶志东主任医师）肢体末端畏寒、行走时下肢疼痛并非仅由受寒或骨关 ...; 2026-3-22 12:04

《健康之路》叶志东,颈动脉狭窄,颈动脉斑块,动脉粥样硬化,脑供血不足: 2026 年 3 月 21 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《护好血管才长寿(上)》：颈动脉狭窄的临床警示信号与规范化诊疗策略。本文由中日 XX 医院心脏血管外科叶志东主任医师专业解读，系统阐述颈动脉狭窄的 ...; 2026-3-21 11:04

《健康之路》吴向红,代金刚,何亮,春分养生,春夏养阳,升发阳气,导引术,春分养生操: 2026 年 3 月 20 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《节气养生圆桌宴・春分》：春分至，蛋儿俏，食春菜，饮春汤。中国中医科学院广安门医院吴向红主任医师、中国中医科学院医学实验中心代金刚研究员与特 ...; 2026-3-20 11:36

《健康之路》鲁艺,张其成,春分,春分养生,顺时养生,平肝清火,二十四节气: 2026 年 3 月 19 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《与节气同行・春分》：春分节气养生指南：顺天时调阴阳，循古法护安康。春分节气降临，天地阳气渐趋隆盛，民间素有立蛋祈福、食春菜调养的传统习俗， ...; 2026-3-19 09:51

《健康之路》李月红,肾脏损伤,伤肾元凶,木耳泡发,饮食伤肾,生活方式伤肾: 2026 年 3 月 18 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《你的肾还好吗(下) 》：泡发过久的木耳堪称肾脏健康的潜在威胁，纯素饮食、频繁食用外卖等日常生活方式，也会对肾脏产生隐匿性损伤。北京清华长庚医 ...; 2026-3-18 12:55

《健康之路》李月红,肾脏健康,伤肾因素,肾脏养护: 2026 年 3 月 17 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《你的肾还好吗(上) 》：长期服用止痛药物、憋尿等日常行为，均会对肾脏造成隐匿性损伤，奶茶饮用过量也会成为肾脏健康的潜在威胁。北京清华长庚医院 ...; 2026-3-17 10:18

《健康之路》胡慧,期门,风门,涌泉,阳陵泉,穴位养生,护健康: 2026 年 3 月 16 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《巧用穴位护健康》：四穴养生：期门、风门、涌泉、阳陵泉的临床应用与取穴要义。中医腧穴理论体系严谨，穴位不仅具备确切临床调理功效，其命名亦蕴含 ...; 2026-3-16 11:56

《健康之路》何丽,减重,健康饮品,无糖饮料,功能饮料,鲜榨果汁,科学饮水,体重管理: 2026 年 3 月 15 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《减重路上的绊脚石（下）》：常见饮品对体重管理的影响及科学饮水指导。市面上部分被大众视为健康的饮品，如无糖饮料、功能性饮料、鲜榨果汁等，在体 ...; 2026-3-15 11:58

《健康之路》何丽,减重,体重管理,果蔬食用,科学减重,减肥误区: 2026 年 3 月 14 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《减重路上的绊脚石（中）》：在体重管理过程中，蔬菜与水果是不可或缺的膳食组成部分，然而这类普遍被视作健康的食材，在减重场景下仍存在诸多易被忽 ...; 2026-3-14 11:42

《健康之路》窦攀,减重,优质主食,体重管理,营养搭配: 2026 年 3 月 13 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《减重路上的绊脚石(上)》：主食与体重管理：科学认知与合理膳食策略。在体重管理实践中，碳水化合物类主食常被错误归因于热量过剩与肥胖发生，此类认 ...; 2026-3-13 12:02

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