- 《健康之路》代金刚,翟双庆,范玖炘,夏至顺时养阳与荷莲食疗
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2026年 6 月 22 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《节气养生圆桌宴·夏至(上)》。夏至顺时养阳正当时：荷莲呈瑞蕴奇效，姜草扶阳保安康。值此夏至节气，天地间阳气臻至鼎盛，正是顺应天时、养护人体阳 ...
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2026-6-22 17:43
- 《健康之路》张景明,张其成,鲁艺,夏至节气物候与诗词养生解析
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2026年 6 月 21 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《与节气同行·夏至》。夏至时节，暑湿之气愈趋亢盛，节气物候亦随之呈现出新的演变特征。陕西中医药大学张景明教授，联合北京中医药大学张其成教授、 ...
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2026-6-21 12:21
- 《健康之路》钱会南,代金刚,范玖炘,端午美食养生与龙舟健身指南
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2026年 6 月 20 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《端午养生圆桌宴(下)》。中国中医科学院代金刚研究员、钱会南主任医师，联袂大厨范玖炘，为您解锁端午美食，实现美味与养生的兼得。端午节，亦称龙舟 ...
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2026-6-20 10:58
- 《健康之路》代金刚,王雪茜,范玖炘,端午艾草的功效与养生应用
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2026年 6 月 19 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《端午养生圆桌宴(中)》。时至仲夏端阳，天地间阴阳之气交争，阴邪渐长，湿热郁蒸，遂致虫蚁孳生，疫疠易行。此时节采收艾草最为适宜，悬于门楹可禳灾 ...
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2026-6-19 10:40
- 《健康之路》代金刚,吴向红,范玖炘,端午节粽子养生与解腻指南
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2026年 6 月 18 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《端午养生圆桌宴(上)》。时值端午佳节，粽叶清香四溢，甜、咸口味的粽子各具养生机理。中国中医科学院代金刚研究员、吴向红主任医师，携手特邀厨师范 ...
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2026-6-18 11:07
- 《健康之路》解析《中国血脂管理指南（2023）》六大核心变革
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2026年 6 月 17 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《解码高血脂》。血脂管理新纪元：深度解析《中国血脂管理指南（2023）》六大核心变革。一、为什么血脂管理关乎每个人的生命线？血脂水平——尤其是低 ...
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2026-6-17 19:26
- 《健康之路》赵迎,肥胖酗酒熬夜？高血压最怕这3点
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2026年 6 月 16 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《解码高血压》。北京医院心内科赵迎主任医师基于循证临床数据与全国多中心高血压流行病学调研结果，为公众系统解读高血压的疾病流行趋势、核心致病危 ...
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2026-6-16 11:26
- 《健康之路》体内免费健脾止咳穴位探秘
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2026年 6 月 15 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《补药身上找（下）》。山药健脾、陈皮理气，川贝母润肺止咳、罗汉果清利咽喉，均为临床广为认知且应用频率较高的传统中药材。事实上，人体经络系统中 ...
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2026-6-15 11:27
- 《健康之路》中药与穴位对应调理方法
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2026年 6 月 14 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《补药身上找（中）》。黄连、莲子心、金银花擅清火退热；三七、阿胶长于活血补血。这些家庭药箱中的常备中药，在人体经络系统中亦存在与之功效相应的 ...
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2026-6-14 13:15
- 《健康之路》别再乱吃药！身体自带4味“免费中药”
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2026 年 6 月 13 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《补药身上找(上)》。中医养生智慧历经数千年积淀，其食疗药膳理念早已深度融入日常起居；居家常备之人参、西洋参、鹿茸、枸杞等药食同源之品，便是明 ...
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2026-6-13 15:11
- 《健康之路》解锁橘桑隐藏吃法，对症调理，全家受益
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2026 年 6 月 12 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《寻常中药有新解6》。橘子素有“天然小药王”之美誉，其植株周身几无废弃物，多部位皆可入药；桑葚则被历代医家及民间誉为“圣果”，不仅食用方法多 ...
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2026-6-12 10:51
- 《健康之路》张景明,冬吃山药赛补药,莲藕生熟吃法大不同
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2026 年 6 月 11 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《寻常中药有新解5》。山药素享“神仙之食”之美誉，莲藕向称“灵根”之嘉名，二者皆为药食同源之珍品。陕西中医药大学张景明教授将为您系统阐释，如 ...
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2026-6-11 11:00
- 《健康之路》张景明,荷叶薄荷的禁忌与最佳吃法
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2026 年 6 月 10 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《寻常中药有新解4》。荷与薄荷：药食同源的全草良药探析。荷之一身皆为药用资源，荷叶、莲子、莲子心各具独特功效，皆可入药；薄荷则为全草入药之典 ...
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2026-6-10 12:33
- 《健康之路》张景明,紫苏生姜这样搭全家少生病！
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2026 年 6 月 9 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《寻常中药有新解3》。在琳琅满目的药食同源植物谱系中，紫苏与生姜虽看似低调，实则蕴含着非凡的养生潜能。陕西中医药大学张景明教授特此深入剖析，为 ...
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2026-6-9 12:11
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