- 《健康之路》任大江,腰椎健康,腰椎损伤,日常护腰,省腰技巧,腰椎防护
-
2026 年 3 月 12 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《别让日常小事伤腰椎》：弯腰洗头、抬举床垫、搬提重物这类日常常见的行为场景，实则是腰椎损伤的高发诱因。中国人民解放军总医院骨科医学部任大江副 ...
-
2026-3-12 10:30
- 《健康之路》任大江,颈椎损伤,日常伤颈场景,颈椎健康,颈椎防护
-
2026 年 3 月 11 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《别让日常小事伤颈椎》：汽车追尾、睡眠落枕、打羽毛球等日常常见场景，实则是颈椎损伤的潜在诱因。中国人民解放军总医院骨科医学部副主任医师任大江 ...
-
2026-3-11 12:18
- 《健康之路》鲁艺,春季养生,春菜春果,八段锦,养肝血,春季上火,春季咳嗽
-
2026 年 3 月 10 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《春养正当时（下）》：春季时节，上火、感冒、咳嗽等健康问题频发，通过合理食用应季春菜、春果进行食养调理，配合八段锦功法习练以滋养肝血，可有效 ...
-
2026-3-10 10:59
- 《健康之路》鲁艺,春季养生,花类中药,配伍药材,健康调理
-
2026 年 3 月 9 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《春养正当时(上)》：春日渐暖，繁花竞绽，辛夷通利鼻窍、金银花清热泻火、丁香和胃和中，北京中医药大学鲁艺教授为大家详解春季花类药材的合理应用， ...
-
2026-3-9 10:16
- 《健康之路》陈蓉,胸闷心悸,莫名疼痛,睡眠障碍,骨质疏松,血压波动,心律失常,心绞痛
-
2026 年 3 月 8 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《过好更年期你该知道的》：胸闷心悸、不明原因躯体疼痛、睡眠障碍等表现，均为更年期的典型临床信号，其病理生理核心在于女性体内雌激素水平的生理性 ...
-
2026-3-8 12:39
- 《健康之路》杨志敏,张文风,燥邪伤肺,空调环境水分流失,长期熬夜,不良情绪,肝郁气滞
-
2026 年 3 月 7 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目 《中医养颜私房菜(下)》：广东省中医院副院长、主任医师杨志敏，长春中医药大学主任医师张文风，以中医理论为核心依据，研发出桔梗紫苏配伍的新式食用 ...
-
2026-3-7 10:29
- 《健康之路》杨志敏,张文风,皮肤干燥,脸色晦暗,肝火犯肺,血虚,色素沉着,皮肤过敏
-
2026 年 3 月 6 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目 《中医养颜私房菜(上)》：中医养颜：外御邪气内调脏腑，四款私房方焕活肌肤状态。肌肤干燥失润、面色暗沉无华，诸类肌肤问题的诱发因素遍布日常，广东 ...
-
2026-3-6 11:14
- 《健康之路》翟双庆,代金刚,范玖炘,惊蛰养生,焚香佩囊,茶饮调理,食养调补,经络导引
-
2026 年 3 月 5 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目 《节气养生圆桌宴·惊蛰》：惊蛰作为二十四节气中表征春气萌动的重要节点，其传统民俗积淀着深厚的中医顺时养生智慧。北京中医药大学翟双庆教授、中国 ...
-
2026-3-5 10:31
- 《健康之路》鲁艺,张其成,惊蛰养生,养血,润燥,柔肝,补肝汤,四物汤
-
2026 年 3 月 4 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目 《与节气同行・惊蛰》：春雷乍动，惊蛰已至，天地间万物萌动复苏，春日景致次第铺展。惊蛰养生的民俗智慧在民间代代传承，北京中医药大学鲁艺教授、张 ...
-
2026-3-4 16:40
- 《健康之路》陈牧雷,餐后头晕,睡眠障碍,夜尿增多,餐后低血压
-
2026 年 3 月 3 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《加加减减控血压》：餐后头晕、睡眠障碍、夜尿频次增加等躯体表现，均可能与血压波动异常相关。首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心陈牧雷主任医师 ...
-
2026-3-3 12:35
- 《健康之路》王晓霞,糖尿病,饮食控糖,运动控糖,下肢护理,心血管调节
-
2026 年 3 月 2 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《加加减减控血糖(下)》：在控糖过程中，不少糖尿病患者会遭遇运动控糖收效甚微、下肢冰凉、心率异常且伴随头晕等问题，针对这些控糖难点，北京医院内 ...
-
2026-3-2 10:32
- 《健康之路》王晓霞,餐后血糖波动,低血糖头晕,夜间低血糖心慌,餐后胃胀,糖尿病胃轻瘫
-
2026 年 3 月 1 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《加加减减控血糖(上)》：在血糖调控过程中，部分人群常面临餐后血糖波动显著、外出时头晕不适、睡前饮食与运动安排困惑、餐后胃胀等问题，针对此类控 ...
-
2026-3-1 11:50
- 《健康之路》杨仁池,鼻出血,关节腔出血,深部肌肉出血,消化道出血,颅内出血,关节肿胀,关节疼痛,关节畸形
-
2026 年 2 月 28 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《走出“怕碰”!的人生》：血友病患者被称作 “玻璃人”，该病症因患者体内凝血因子先天缺乏，致使其即便无明显诱因或仅受轻微碰撞，也会出现出血不止 ...
-
2026-2-28 15:11
- 《健康之路》詹志来,栀子,清热泻火,清火除烦,凉血解毒
-
2026 年 2 月 27 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《巧用栀子来清火》 ：栀子作为中医传统清热泻火类药材，是诸多清热降火方剂中的核心配伍药味。中国中医科学院中医门诊部詹志来主任医师从专业视角， ...
-
2026-2-27 10:00
最新文章
-
《健康之路》代金刚,王波,范玖炘,小满养生,食青麦苦菜
-
《养生堂》郭立新,晚餐习惯暗藏能量陷阱？破解代谢紊
-
《健康之路》钱会南,张其成,鲁艺,小满节气养生,天地气
-
《养生堂》郭立新,基础代谢与肌肉收缩如何决定减脂成
-
《健康之路》何丽,张宇,营养补充剂怎么选？按需补充是
-
《养生堂》吕扬,江东,刘楠,反复崴脚,韧带养护,锁踝法
-
《健康之路》范志红,水果与饮品的营养解析及健康摄入
-
《健康之路》范志红,破解肉类营养误区与健康调料选购
-
《养生堂》叶志东,解析血压波动诱发分水岭梗死的病理
肿瘤
最新帖子
糖尿病 健康 养生
科普视频
