减肥瘦身-第7页-田园养生网

站务合作QQ290807397

田园养生网 › 首页 ›减肥瘦身

减肥早餐的注意事项: 　　有人减肥竟然不吃早餐，理由是为了少吃点，这实在是自欺欺人。有很多证据表明，不吃早餐反而更容易肥胖！这是因为不吃早餐，午餐时很饿，往往吃更多，导致总能量有增无减，所以并不能减肥。　　不过，肥胖者早餐 ...; 2017-2-18 16:51

立春日帮你去脂肪: 　　今天是春节长假过后上班的第一天，也是二十四节气的立春，具体时间是在23时34分。在这个节日里南方人喜欢吃春卷，北方人喜欢吃春饼。馅料虽然荤素各异，但是春天为万物复苏的季节，古人提倡在春季最好多吃素食 ...; 2017-2-3 17:56

常见肥胖的十大原因: 　　1.遗传原因　　一些人可能是生来就是胖子，这主要与遗传有关。根据统计，父母单方面肥胖，子女发胖的机率是40%，是一般人的4倍；如果父母都胖，则机率高达80%，是一般人的8倍。　　2.饮食不当　　饮食不当是造 ...; 2017-2-3 17:47

节后发胖了如何调理？: 节日里悠闲的时间和亲朋好友的相聚，难免离不开大吃大睡，如果没能合理控制住睡眠和美食的量，节后就会发现胖了好几斤。肥胖会不仅会影响到自身的形象，这种不规律的生活习惯如果保持下去会对健康产生影响。所以，如 ...; 2017-2-2 16:35

春节聚餐最刮油的八种食物: 　　春节聚餐最刮油的八种食物　　1.燕麦。具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食 ...; 2017-1-13 19:54

八大常见的减肥误区让你永远瘦不了: 　　减肥误区一：强迫性节食　　节食不仅不能起到减肥的作用，还会有反作用。因为人体对于食物的需要是有着神经调节的，通过基础代谢来实现。如果摄入热量减少得过多，基础代谢会保护性的降低，耗去的能量也会减少， ...; 2017-1-11 15:28

5项指标告诉你多胖才算胖: 　　随着生活水平越来越高，发福的人是越来越多。都说胖了不仅不好看，还对身体不好，有可能并发血脂、血糖异常，还有可能招来心脏病、脑血栓、脂肪肝等十分严重的疾病。　　然而到底多胖才算胖呢？我现在的体重是不 ...; 2016-12-30 20:58

当减脂遇到大姨妈: 　　大姨妈学名月经，其实就是女性子宫内膜发生的一次自主增厚、血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。　　这种周期性阴道排血或子宫出血现象，每隔一个月左右的时间来一次，称为月经 ...; 2016-12-15 13:24

最刮油的水果，分分钟吃掉你的肥肉: 2016-12-12 15:40

月经期减肥事半功倍，是真是假？: 　　最近有一个名为“利用月经周期减肥能‘事半功倍’”的帖子，文章指出，减肥也有“生理周期”，月经第14天左右热量消耗是平时的两倍，此时消化吸收功能不好，所以吃高热量的食物也不会胖。月经结束后的一周是减肥 ...; 2016-12-4 13:46

10招让你“干吃不胖”: 　　总有一些人怎么吃都不胖，还有一些人却是看着别人吃都会圆起来的可怜小胖纸。如何变成前者呢?　　我们先来了解下吃下去的东西都到了哪里。人体吃下的食物以能量的形式被消耗掉，消耗不掉的，就以脂肪的形式累积 ...; 2016-11-28 22:03

瘦脸也有风险看看如何应对: 　　任何手术都有风险。瘦脸手术也不例外，尤其头面部是众多重要血管、神经和五官的所在地，如果失误，可能造成严重并发症。因此，对医院的环境、设备条件，尤其是医生的资质、技术水平和经验要求非常高，这样可以大 ...; 2016-11-21 15:18

产后如何防止体重暴涨？: 　　产后体重暴涨是大部分妈妈最烦恼的问题。但是眼看着自己胖的不成样子却不能采取控制饮食的方法来阻止体重的飙升。因为妈妈们要保证宝宝每天所需要的营养。了解产后体重暴涨原因，积极采取措施让妈妈们轻轻松松的 ...; 2016-11-15 17:32

产后如何瘦身最快让你尖叫不停的减肥方法: 　　经历了怀孕、生子、坐月子，不胖的没有几个，而对于产后的宝妈来讲，坐月子期间甚至断奶之前的胖都是无所谓的，因为要哺乳孩子，补充大量营养。但是，如果已经断奶依然胖的和球一样，那就不好了。尤其是职场女性 ...; 2016-11-13 20:23

为何瘦不了 10个坏习惯在扯你减肥后腿: 　　你是不是总是担心，一个不注意，身材线条就越来越走样呢?是的，曲线的变形就是日常生活中一点一点累积出来的哦!所以想要维持、塑造美丽的曲线，就要从日常生活的小习惯开始努力!　　胖从来不是无缘无故的，瘦不 ...; 2016-11-13 20:22

21天减肥法不反弹快速减肥: 　　反弹是所有肥胖人士都不希望出现的情况，因为一旦出现反弹就意味着大家减肥失败了。近年来网上流传着很多快速减肥法，经网友验证绝大多数的快速减肥法虽然也有一定的效果，但是要不了多久都会出现反弹的情况，而 ...; 2016-11-13 20:21

减肥的最好方法彻底告别肥胖不是梦: 　　对于目前的人们来说，减肥成为了好多人需要面临的问题，越来越多的减肥方法被大家知道，但是不是所以的方法都是有效，或者是没有危害的，选择合适的方法减肥，对人们来说是非常的重要的。下面为大家介绍一些减肥 ...; 2016-11-13 20:19

1 ... 2 3 4 5 678 9 10 11 ... 22 / 22 页下一页

糖尿病健康养生

|田园网安康养生

GMT+8, 2025-4-30 21:47

田园养生网 X3.5

© 2013-

返回顶部