手指经络,手指对应着人体的不同经络。 
吴大真老师教给大家一个顺口溜: 大指咳嗽,二指便,中指睡觉,无名火,小指生殖与小便。 按揉手指可以缓解身体不适。 肝肠寸断,这句老话提醒我们: 不要过于悲伤,悲伤的情绪会引发疾病。 过喜容易伤心;过怒容易伤肝;过思容易伤脾;过悲容易伤肺;过恐容易伤肾。 人活一口气,养生先养气。元气,宗气,营气和卫气乃人的根本,不可缺少。 早饭要吃好,早餐食物种类要丰富,早餐要少量而精致;午饭要吃饱;晚饭要吃少,晚餐要少量而精致。 推心置腹的交流是医生与病人之间相互信任的关键。
|