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贵州卫视20130822养生视频:王凤岐 吴大真讲手指对应的人体经络、三餐的正确吃法

2013-8-22 16:37| 发布者: 田园网| 查看: 2606| 评论: 0|原作者: 贵州卫视

手指经络,手指对应着人体的不同经络。

手指

吴大真老师教给大家一个顺口溜:

大指咳嗽,二指便,中指睡觉,无名火,小指生殖与小便。

按揉手指可以缓解身体不适。

肝肠寸断,这句老话提醒我们:

不要过于悲伤,悲伤的情绪会引发疾病。

过喜容易伤心;过怒容易伤肝;过思容易伤脾;过悲容易伤肺;过恐容易伤肾。

人活一口气,养生先养气。元气,宗气,营气和卫气乃人的根本,不可缺少。

早饭要吃好,早餐食物种类要丰富,早餐要少量而精致;午饭要吃饱;晚饭要吃少,晚餐要少量而精致。

推心置腹的交流是医生与病人之间相互信任的关键。

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