柔肝法：
白芍20克、当归20克、川芎12克、天麻5克、三七3克，将材料研成细末，装胶囊，每粒0.5克，早晚空腹各服两粒，枸杞子汤送服。 枸杞子汤制作方法：枸杞子30克，水煎15分钟即可。 缓解偏头痛，偏头痛的调养方法：1.中药调体质；2.做血管体操；3.忌口很重要；4.把头痛扼杀在萌芽状态。 偏头痛要忌口：1.少吃3C食物--警惕酪氨酸；2.小心香肠、热狗--警惕亚硝酸盐； 3.远离代糖食品--警惕“阿斯巴甜”；4.谨慎使用止痛药； 5.少喝红酒；6.注意冷饮--小心“冰淇淋头痛”；7.避免过敏性食物。 当偏头痛已经发作时，用毛巾冷敷缓解头痛，或者可以提前吃一些中成止痛药。 紧张性头痛女性调养方： 将阿胶40克、西洋参20克，研极细末装胶囊，每粒0.5克，早晚空腹两粒，百合汤送下。 紧张性头痛男性调养方： 将西洋参40克、鹿角胶20克，研极细末装胶囊，每粒0.5克，早晚空腹两粒，百合汤送下。 头晕长期调养方： 天麻45克、三七粉15克（一月剂量），泽泻汤送服，将药研极细末装胶囊，早晚空腹各服两粒。 头晕而涨，脑热面红属于风因即高血压；头晕目眩，气短乏力属于气虚因即低血压；腰膝酸软，头晕耳鸣属于肝肾两虚因即脑供血不足；走路就晕，天旋地转属于痰因即美尼尔综合征。 针对痰因：半夏白术天麻汤；针对风因：天麻钩藤饮；针对气虚：补中益气汤；针对肝肾两虚：六味地黄丸。
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