2025年2月26日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《牙医给你明算账（上）》视频全集和要点笔记，北京大学口腔医院门诊部副主任医师乔静提醒，强调需正视刷牙出血、牙齿小黑点、智齿发炎等常见牙齿问题，早干预早治疗。 在日常生活中，刷牙出血、牙齿上出现小黑点、智齿发炎等看似常见的口腔小问题，常常被人们忽视。然而，这些小问题如果长期放任不管，严重时会对全身健康造成不良影响，而且拖延的时间越长，后续治疗不仅过程更加繁琐，患者承受的痛苦也会更大。 牙龈发炎：不容忽视的口腔隐患 牙龈发炎是一种常见的口腔问题，但其危害不容小觑。牙周疾病与不良妊娠事件之间存在着密切的关联，患有牙周疾病的孕妇发生不良妊娠事件的风险是健康孕妇的 7.5 - 10 倍。在妊娠期，孕妇体内激素水平的变化会促使牙龈炎症加剧，甚至可能引发妊娠期牙龈瘤，不仅会导致持续出血，影响孕妇自身健康，还可能危及胎儿，增加宫内感染的风险。 因此，孕前体检中的牙齿检查至关重要，而孕期一旦出现牙龈炎，需高度警惕。牙龈出血是牙龈炎早期的典型症状，主要由牙菌斑引发。 口腔内短短 12 个小时就会形成难以清洁的牙菌斑生物膜。正确的刷牙方法能有效去除大部分菌斑，建议每天刷牙两次，每次保持三分钟。饭后漱口是个好习惯，但不建议立即刷牙，以免破坏牙齿的再矿化过程。 龋齿：潜藏的口腔健康杀手 龋齿，也就是我们常说的虫牙，同样需要引起重视。如果龋齿未能及时得到干预，发展成深龋后，其中的细菌可能会通过牙周血管进入血液循环，进而流动至心脏，引发感染性细菌性心内膜炎。 龋齿的形成主要与细菌、时间、饮食这三个因素有关。为了预防龋齿，除了坚持刷牙和控制糖分摄入外，还可以借助牙线、牙缝刷、冲牙器等工具来清洁牙齿。牙线棒操作简单，能够深入牙龈和牙根之间的细小缝隙，适合大多数人使用。对于老年人来说，尤其要注意牙根的清洁，以预防龋齿。 智齿：口腔中的 “不定时炸弹” 智齿常常因为萌出空间不足，导致位置不正，进而引发发炎、感染等问题，甚至会顶撞邻牙，造成邻牙损伤和龋坏。 不过，智齿也并非一无是处，在正畸时它可以作为备用牙；如果智齿生长位置正常，能够发挥正常的咀嚼功能；牙周健康的智齿还可用于自体牙再植，或者提取干细胞用于治疗等。但如果智齿经常发炎、影响邻牙健康，就需要考虑拔除；若智齿没有萌出，且未造成任何不适，则可以暂时保留。一般来说，若智齿每年引发三次以上炎症或者出现嵌塞情况， 此外，建议每半年进行一次常规口腔检查，以便及时发现和处理口腔问题。 |
