预防湿疹方法有哪些呢

1。保温，防冷。湿疹患者最好呆在室温为21-22摄氏度的空间内，避免使用过冷或者过热的水洗澡。

2。穿棉质宽松的衣物。湿疹患者应尽量避免穿过于紧绷的衣裤，选择棉质的衣服有利于湿疹的治疗。

3。不宜经常洗澡。洗澡会使皮肤过于干燥，失去水分，让湿疹的症状加重。同时会使湿疹患处更加瘙痒。

4。禁止饮酒。饮酒会使血液流动的更加快速，加重瘙痒的程度。

5。禁吃易过敏、辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等。

6。多吃对身体有益的果蔬。比如苹果、青菜、西红柿、胡萝卜等。