2015-12-13 02:56| 发布者: 田园网| 查看: 694| 评论: 0
糯米
糯米的营养极为丰富,容易消化,具有健脾暖胃的功效。
扁豆
扁豆具有促进消化、预防便秘的作用。
桂圆
桂圆具有补脾的作用,多吃不仅可开胃,而且有助于患病之人恢复气血。
牛肉
牛肉具有安中益气、健养脾胃的功效,适量食用能补充人体所需的脂肪酸。
鱼肉
鱼肉中的蛋白质含量较高,胃酸胃寒者多食有很大益处。
猪肚
猪肚是健胃、开胃的上品。
豆腐
豆腐具有健胃养胃的作用,小孩、老年人消化不良时多吃豆腐可改善消化不良的症状。
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