1、湿疹首先要避免过敏源，禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、浓茶、咖啡、酒类等。牛、羊肉，海鲜等类食物。 2、忌致敏食物若在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼虾，蟹、牛羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。 3、鸡肉；性温，昧甘，具有温中益宁、补精添髓之功效，但皮肤湿疹患者多用湿热之邪为患，进食鸡肉，极易引发皮肤瘙痒，加重病情。 4、少吃那些诸如巧克力、肥肉、猪爪等高热量高脂肪的食品。 5、忌发湿、动血、动气食物：如竹笋、竿头、牛肉、葱、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡实等。
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