1、流感病人应停止工作和学习，在家中隔离，一可避免流感传播，二可得到充分休息，避免病情加重。 2、流感患者应该隔离1周或至主要症状消失，其用具及分泌物要彻底消毒，以免传染给他人。 3、及时就诊。流感是由流感病毒引起的，比普通感冒症状重，严重会高烧、易得肺炎。并发症很多。所以发现自己得了流感要立即去医院就诊。用药也要遵医嘱，自己不能盲目吃抗生类药物。 4、保持口腔鼻腔清洁。俗话说，病从口入，不是没有道理的。得了流感的患者会在口腔鼻腔内存有流感病毒。所以要保持口鼻清洁。可以用盐水勤漱口，勤刷牙，清理鼻孔。 5、补充营养，多喝水。得了流感身体内维生素降低，要及时补充。可以吃新鲜水果，像西红柿，鲜橙，山竹等。水对人体机能有很强的的调节作用。也可以加快排尿，利于把病毒排出体外。同时，得了流感身体素质下降，身体功能紊乱，不宜吃腥、辣食物。可以以粥和汤为主。最好可以喝些鸡汤，补充体能。 6、多休息。得流感期间，会出现怠倦、头疼、腰肌酸软等症状。要多以休息为主，恢复身体素质，增强抵抗力。 7、室内通风，避免和他人接触。室内要保持空气清新，经常开窗通风。也要避免和他人接触，最好戴上口罩，不要把流感传染给别人。 8、高热与身痛较重者可用镇痛退热药，但应防止出汗较多所致的虚脱，在儿童中禁用阿司匹林，防止reyes综合征的发生。干咳者可用咳必清，棕色合剂或可待因。高热、中毒症状较重者，应于以输液与物理降温，密切观察病情，及时处理并发症，如有继发细菌感染时，针对病原菌及早使用适宜的抗菌药物。中药如感冒冲剂、板蓝根冲剂在发病最初1-2天使用，可减轻症状，但无抗病毒作用。 9、接种灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员；接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次。但对鸡蛋过敏者，急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿不能接种。 |
