1、戒烟：研究证明吸烟与慢性呼吸系统疾病的发生有密切关系。吸烟时间愈长，烟量愈大，患病率也愈高。戒烟后可使症状减轻或消失。 2、加强营养，合理膳食：天气寒冷时应给予患者高蛋白、高热量、高维生素、清淡、易消化的食物。患者的饮食应忌食生冷、油腻、辛辣的食物，并要控制食盐的摄入。要鼓励患者多饮水，每日至少饮3000毫升，以保持呼吸道湿润，使痰液稀释，利于咳出。 3、保持空气湿润：室内经常通风换气是预防慢性支气管炎复发的重要措施。室内空气湿度相对较低时，必须适当增加室内的空气湿度（措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等），使空气湿度达到60%左右。 4、避免有害粉尘和气体的刺激：空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作，如棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘。在粉尘较多的场所宜戴口罩，扫地宜用潮湿拖把等。 5、适当着衣，注意保暖：慢性支气管炎患者耐寒能力差，体弱怕冷，当遇到寒冷刺激时，易引起感冒和上呼吸道感染。患者应根据天气变化及时增减衣服，冬天外出要戴口罩和围巾，还应特别注意双脚的保暖。 6、积极锻炼身体，增强体质：慢性支气管炎患者可根据自己的体质状况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、打太极拳、做健身操等。 |
