随着生活水平的提高。父母给孩子吃得越来越好了。然而。父母常常觉得奇怪孩子吃得不少也不差，为什么体格检查时他们的身高、体重等多项指标达不到正常标准呢？其实，孩子吃得多、吃得好。其摄入的营养未必就平衡。加上一些孩子还有挑食等不良饮食习惯，容易出现各种营养缺乏症，其中以维生素缺乏较为常见。 维生素作用大 维生素对儿童少年的生长发育起着至关重要的作用。一旦缺乏，会产生各种不同的疾病。如缺少维生素A，会引起结膜干燥，暗适应能力减退，发生夜盲；未予及时纠正的话，甚至还会出现角膜穿孔导致失明。维生素A缺乏还会使呼吸道上皮更新发生障碍，孩子容易出现反复呼吸道感染，不少孩子隔三差五地感冒就是这个原因。若是维生素B1缺乏。孩子会患“脚气病”，表现为食欲减退、恶心、呕吐、肝脏大、水肿及神经炎。维生素C缺乏会引起齿龈出血、皮肤瘀斑，甚者颅内出血，危及孩子的生命。维生素D不足会引起骨骼畸形，走路、说话均迟于正常小儿。并进一步影响钙的吸收和利用，严重者会导致佝偻病。维生素B12缺乏会引起巨细胞性贫血。 所以，正确地补充维生素，对维持孩子健康生长发育有十分重要的意义。 |
