孩子大了以后也要注意预防性早熟

孩子大了以后也要从以下几点注意预防性早熟

1、增加体育活动。

尤其要加强锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼和跳绳。

2、保证充足睡眠。

每晚应有八九个小时的高质量睡眠，以保证垂体在夜间能分泌足量的生长激素，因为生长激素对身高的快速生长有重要的促进作用。

3、创造良好的环境。

比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使他们的天性得到发挥。